Последици од пушење за здравјето - NetDoktor
Карола Фелхнер е хонорарна писателка во медицинскиот оддел НетДоктор и овластен советник за обука и исхрана. Работела за разни специјализирани списанија и портали на Интернет пред да стане хонорарен новинар во 2015 година. Пред да започне со стажирање, студирала превод и толкување во Кемптен и Минхен.
Пушењето може да има последици по здравјето и благосостојбата, кои се далеку од посакувани. Пушачите доброволно се изложуваат на голем ризик да станат зависни и болни. Во најлош случај, пушењето е фатално. Откријте интересни факти за последиците од пушењето - какви ефекти има и како можете да се оддалечите од трупењето на дршката.
Пушењето и здравствените последици врз телото и умот
Колку е штетно пушењето? На ова прашање може да се одговори со еден збор: многу. Бидејќи пушењето е штетно за здравјето на многу начини и често многу рано во животот. Бидејќи кариерите за пушење обично започнуваат на млада возраст. Многу тинејџери земаат цигари од несигурност, чувство на осаменост, фрустрација или досада. Малку по малку, блескавиот стап во вашата рака станува зависност - со сериозни последици по сопственото здравје.
На пример, токсините во чадот од тутун го напаѓаат ткивото на белите дробови. Соодветни последици од пушењето како што се:
- честа кашлица со спутум
- Отежнато дишење при физички напор
- Болка во нозете при одење (периферна артериска болест/ПАД, нога на пушач)
- Шевови или болка во срцето кога се вложувате
Во принцип, чадот може да влијае на сите региони на телото. Кога се вдишуваат, токсините во чадот влегуваат во крвта низ белите дробови, кои потоа ги дистрибуираат низ целото тело. Пушењето може да предизвика штета во широк спектар на области. Еве ги најважните примери:
Кардиоваскуларен систем
Пушење и кардиоваскуларни заболувања: Во споредба со непушачите, ризикот од пушачи за кардиоваскуларни болести како што се срцев или мозочен удар е околу двапати поголем. Причината: Пушењето влијае на протокот на крв. Тоа е една од најголемите причини за артериско заболување, кое ги стеснува садовите и го нарушува протокот на крв.
Пушење и крвен притисок: Пушењето е отров за крвниот притисок. Секој влечење цигара и копродукции ја зголемуваат повеќе или помалку веднаш. Ова се должи на никотинот што пушачите го вдишуваат. Ослободува супстанца што ги стеснува крвните садови.
респираторен тракт
Пушење и астма: Пушењето е особено лоша идеја кај астмата. Бидејќи со оваа хронична респираторна болест, дишните патишта се и онака постојано воспалени и преосетливи. Чадот од тутун ги иритира уште повеќе. Бидејќи пушењето ги оптеретува белите дробови, астматичарите кои пушат може да имаат потешки напади на астма и посериозни симптоми. Пушењето исто така може да го отежни третманот со астма.
Пушење и други респираторни заболувања: Супстанциите содржани во чадот од тутун го иритираат респираторниот тракт, а пушењето го нарушува нивниот механизам за самочистење. На пример, пушењето може да доведе до болести како што се хронично опструктивно белодробно заболување (ХОББ). Пушењето исто така фаворизира акутни респираторни заболувања како што се настинка, грип или бронхитис, бидејќи пушењето ја ослабува одбрамбената моќ на организмот.
Инфекции и воспаленија
Зголемени бели крвни клетки: Пушењето внесува мноштво штетни и токсични материи во организмот, кои се таложат во ткивото и предизвикуваат лесни воспалителни реакции. Како резултат, телото произведува повеќе бели крвни клетки - „имунолошката полиција“, која се бори против воспаленијата, како и со странските супстанции што продирале. Ова е причината зошто пушачите често имаат високо ниво на бели крвни клетки во крвта.
Ракови
Пушење и рак: Болестите кои можат да се развијат или промовираат со пушење, вклучуваат и разни видови на рак. Белите дробови се особено погодени. Според германскиот центар за истражување на рак (dkfz), пушењето е најважниот фактор на ризик за рак на белите дробови. Колку повеќе некој пуши, толку е поголема веројатноста да се развие.
Пушењето исто така го зголемува ризикот од одредени видови на карцином на крв (леукемија), рак на црн дроб, рак на гркланот, рак на хранопровод, карцином на бубрег, малигни тумори на нос, уста и грло, карцином на панкреас, рак на мочниот меур, рак на дојка и рак на грлото на матката.
Уста и очи
Пушење и оштетување на очите: Посегнувањето по сјајната дршка исто така може да влијае на здравјето на очите. Од една страна, пушачите го зголемуваат ризикот од катаракта. Објективот станува сè повеќе облачен, така што видот стабилно се влошува. Од друга страна, пушачите се исто така повеќе склони кон дегенерација на макулата поврзана со возраста или скратено AMD. Во оваа болест, клетките на фоторецепторот умираат - а пушењето го забрзува стареењето на клетките.
Пушење и лош здив: Катранот во чадот од тутун го менува бојата на забите во кафеава боја. Пушењето предизвикува и размножување на одредени бактерии во усната шуплина кои предизвикуваат лош здив.
Пушење и мирис и вкус: Пушењето исто така значи дека мирисот и различните нијанси на вкус повеќе не се перципираат исто така. Пушењето влијае на чувството за мирис и вкус.
Пушење и заболување на забите: Токсините стигнуваат до усната мукоза преку чад од тутун. Усната празнина станува почувствителна на болка. Ризикот од болести во областа на вилицата се зголемува. Никотинот, на пример, промовира воспаление на непцата (периодонтитис) и непцата (гингивит), што дури може да предизвика пад на забите. Раните на мукозната мембрана, исто така, заздравуваат полошо.
Пушење и горење јазик: Ако јазикот гори при пушење, тоа може да биде затоа што нежната мукозна мембрана е иритирана од врелиот тутун. Чадот може да ја смени и бојата на јазикот.
Коски, зглобови и мускули
Пушење и остеопороза: Оние што пушат го зголемуваат ризикот од губење на коските (остеопороза) - ова го зголемува ризикот од фрактури (на пр. Фрактура на бедрената коска). Бидејќи пушењето ги стеснува крвните садови, така што коските се слабо снабдени со хранливи материи.
Пушење и ревматоиден артритис: Според една шведска студија, фактот дека пушачите почесто страдаат од болно воспаление на зглобовите може да се должи на фактот дека пушењето ги менува протеините во телото (цитрулинирање). Телото ги гледа овие протеини како напаѓачи и се обидува да се бори против нив. Според истражувачите, оваа погрешна реакција на одбраната може да доведе до хронични ревматски заболувања како што е ревматоиден артритис.
Пушење и градење мускули: Кој пуши, станува слаб. Бидејќи во чадот од тутун има јаглерод моноксид. Црвените крвни клетки (еритроцити), кои се одговорни за транспорт на кислород, претпочитаат да го врзуваат отровниот гас отколку кислородот. Кај пушачите, мускулите (и другите ткива) се снабдуваат со помалку кислород отколку што е потребно. Како резултат, перформансите се намалуваат - погодените често не можат да тренираат толку ефикасно.
сексуалност
Пушење и импотенција: Консумацијата на тутун може да ги оштети крвните садови и со тоа да го влоши протокот на крв во пенисот. Резултат: Тој веќе не станува (целосно) крут кога сексуално возбудува - лекарите зборуваат за еректилна дисфункција (импотенција).
Пушење и плодност: Цигарите и слично на многу начини можат да ја намалат плодноста кај жените и мажите. Кај жените, состојките на тутунот влијаат на развојот на јајце клетките, производството на хормони и имплантацијата на оплодено јајце во матката. Затоа, пушачите се почесто стерилни отколку непушачите. Пушењето исто така ги намалува шансите за успешно вештачко оплодување.
Кај мажите, пушењето влијае на производството на сперматозоиди: сперматозоидите се помали и помалку подвижни од нормалното. Тие исто така покажуваат поголемо генетско оштетување - благодарение на токсините од чадот од тутун.
Пушачите кои користат контрацепција со таблети имаат зголемен ризик од тромбоза, односно блокади на крвните садови предизвикани од згрутчување на крвта (како што е мозочен удар). Ова може да доведе до сериозни компликации, па дури и смрт.
Метаболизам и варење
Пушење и метаболизам: Никотинот го потиснува апетитот, поради што пушачите често јадат помалку. Покрај тоа, тие треба да трошат во просек 200 калории повеќе дневно отколку непушачите. Па, дали е пушењето здраво, барем лек за нездрава дебелина? Одговорот на тоа е дефинитивно „Не!“ Германското друштво за исхрана предупредува дека пушењето е далеку поголем ризик отколку прекумерната тежина.
Дијабетес тип 2 и пушење: Потрошувачката на тутун може да го промовира развојот на дијабетес мелитус тип 2. Ова е особено точно ако некој започнал да пуши на рана возраст. Бидејќи пушењето може да придонесе за инсулинска резистенција типична за дијабетес тип 2. Пушењето исто така го зголемува ризикот од компликации како што се коронарна артериска болест или заболување на бубрезите.
Пушење и тироидна жлезда: Тироидната жлезда често е засегната кај пушачите. Поверојатно е да имаат зголемена и воспалена тироидна жлезда отколку непушачите. Ризикот од Грејвсовата болест е особено зголемен. Ова е автоимуна болест при која телото прави антитела против делови на тироидната жлезда. Ова веројатно се должи на компонентата туани цијанид.
Пушењето и гастроинтестиналниот тракт: Се шпекулира дека пушењето може да го намали ризикот од воспалително заболување на цревата улцеративен колитис. Според студијата на Универзитетот Сент Georgeорџ во Лондон, тоа во никој случај не е случај. Консумацијата на тутун исто така се смета за фактор на ризик за следниве заболувања на дигестивниот тракт: хронично воспалително заболување на цревата Кронова болест, хроничен панкреатит (хроничен панкреатит) и патолошки зголемен рефлукс на кисела стомачна содржина во хранопроводот (гастроезофагеален рефлукс).
Пушење и кожа: Пушењето има и неповолности за нашата кожа. Одредени тутунски материи ги оштетуваат клетките на кожата и го инхибираат формирањето на колагенски влакна. Ова се протеини кои и даваат еластичност на кожата. Никотинот во тутунот исто така го намалува протокот на крв во кожата. Ова ја прави нашата „школка“ сè повеќе и повеќе нееластична и потенка - таа старее предвреме.
Друг негативен ефект врз кожата: никотинот обојува сè што доаѓа во контакт со жолта до кафеава. Ова е особено брзо на места каде чадот од тутун е сè уште врел. Значи, ако редовно држите цигара што тлее во рака, со текот на времето ќе добиете жолти прсти од пушењето.
Пушењето исто така фаворизира кожни болести како акни и невродерматитис!
Пушење и заздравување на рани: Пушењето го намалува протокот на крв. Ова го одложува заздравувањето на раните. Ова е причината зошто, на пример, графтите растат полошо кај пушачите отколку кај непушачите.
Лековите, исто така, понекогаш работат поинаку/полошо кај пушачите.
психа
Пушење од болести на зависности: Консумацијата на тутун е зависност и затоа е ментална болест. Колку брзо некој ќе стане зависен, зависи од неговата индивидуална личност и подложност на зависност.
Пушење и деменција: Науката го поврзува пушењето со побрз когнитивен пад и ризик од Алцхајмерова болест. На тестовите, колку повеќе лицето пушело, толку е полошо когнитивната изведба на субјектите.
Пушење и депресија: Очигледно, исто така, постои врска помеѓу пушењето и депресијата. На пример, една студија открила најголема стапка на депресија кај сегашното пушење и најниска кај луѓето кои никогаш не пушеле. Стапката на поранешни пушачи беше помеѓу. Пушењето може да го зголеми ризикот од депресија и/или депресивноста може да го направи пушењето поверојатно.
Очекуван животен век
„Пушењето може да убие.“ Има нешто во ова предупредување. Пушењето го скратува животниот век во просек за околу десет години.
Зошто тутунот е толку опасен?
Токсичните материи во чадот од цигарите го оштетуваат скоро секој орган на патот низ телото, па дури и влијаат на генетските информации на телесните клетки. Според институтот Роберт Кох (РКИ), околу пет милиони луѓе годишно умираат како резултат на потрошувачката на тутун. Ако ги земете предвид и пасивните пушачи, има дури шест милиони. Во 2013 година, околу 121 000 смртни случаи биле предизвикани од цигари и копродукции во Германија, што одговара на 13,5 проценти од сите смртни случаи.
Никотинот е моќен отров од клетки. Го напаѓа целиот васкуларен и нервен систем. На пример, потрошувачката на никотин ја забрзува активноста на срцето и крвните садови се стеснуваат (артериосклероза), што го нарушува протокот на крв.
Покрај никотин, чадот од тутун содржи и околу 4800 други хемиски супстанции (на пример, катран, јаглерод моноксид, олово, кадмиум, итн.). Околу 250 од овие состојки се токсични и 90 се канцерогени. Покрај тоа, постојат различни адитиви кои првично се безопасни, но се претвораат во опасни материи за време на процесот на согорување. Пример за ова е шеќерот што се додава на некои цигари поради вкус. Кога се изгорени, може да се развијат канцерогени супстанции ацеталдехид и формалдехид. Покрај тоа, разни состојки во чадот од тутун можат меѓусебно да ги зајакнат нивните штетни ефекти.
Е-цигари и ко.
Пареата на е-производи што содржат никотин, кои оставаат безопасен впечаток во животниот стил со додавање на арома како манго, гума за џвакање или кола, не е помалку опасна од чадот на нормалните цигари! Ова исто така важи и за цевки, пури, „лесни“ цигари (лесни производи) и цигари од ментол.