Наталија Водијанова ја открива својата тајна Еве колку е секси диетата со крвни групи
Таа е четирикратна мајка, има големина на моделот 83-62-86 и оди по модната писта за дизајнери како Луј Витон, Шанел или Гучи. Руската манекенка Наталија Водианова (33) е на побарувачката. Благодарение на неговите остри облини.
И тие не доаѓаат сами по себе, како што Водианова сега прави во интервју за англискиот магазин „Здраво! Мода »открива. „Сум бил на диета за крвни групи скоро десет години. Се работи само за јадење што е добро за вас. Можам да јадам месо, млечни производи и пченица “, вели моделот.
Крвната група го креира менито
Јадете според крвна група? Никогаш не сум слушнал за тоа? Тогаш е време. Исхраната на Водијанова зависи (во банална смисла) од собирачите и ловците. Поточно: Со диета со крвни групи (развиен од американскиот натуропат Питер Дадам), менито се базира на исхраната на нашите предци. Без страв! Не мора да се спуштате во подрумот и да ископате лак и стрела.
Сè што треба да направите за да ја спроведете диетата е да ја дознаете вашата крвна група. Бидејќи, според диетата, треба да биде одговорен за утврдување на сопствената хемија на организмот. Звучи комплицирано? Едноставно кажано: постои посебна диета за секоја крвна група (А, Б, АБ, нула).
Од човек од камено доба до номади
Плановите за мени се засноваат на соодветниот начин на живот и диета на нашите предци. Според теоријата на Дамадо, се вели дека ловецот од камено доба имал нулта крвна група. Тогаш луѓето се сместија, водеа земјоделство и се создаде крвна група А. За крвната група Б се вели дека ја тврдат номадските народи (главно се хранеле со млеко и месо). Кога крвните групи А и Б се мешале заедно, се појавила крвната група АБ - според научникот. Толку од теоријата. Но, што може да јаде индивидуата за да добие остри облини како Водианова?
Крвна група нула: Не се ни сеќавате кога последен пат сте имале сочно парче стек на вашата чинија? Тогаш е време! Покрај животински протеини (во месо и риба), во иднина можете да се радувате на тони овошје и зеленчук. Подобро е да се држите настрана од млечни производи, пченица, житарки и мешунки, ако сакате да изгубите тежина до летото.
Крвна група А: Дали сте веќе вегетаријанец? Честитки, како да сте се посомневале во нешто. Бидејќи вегетаријанска исхрана е на програмата за оние кои сакаат да јадат крвна група А. Многу овошје, зеленчук и житарици, а малку риба.
Крвна група Б: Дали во тоа време веќе знаевте дека производите на закланите животни се исто така лесни за употреба? Потоа уживајте: млечни производи, зелен зеленчук, јајца, јагнешко и месо од дивеч. Од друга страна, станува критично со житарките и мешунките.
Крвна група АБ: Топ моделот Наталија Водианова покажува како можете да добиете витко тело. Нејзино е дозволено да ужива во јајца, житарки и млечни производи. Дозволено е и месо - со исклучок на свинско месо.
Никогаш не е научно докажано дали на крајот изгубите неколку килограми со овој вид диета (за жал овој вид диета не работи без вежбање). „Бидејќи ние сме сè уште живи и покрај повеќегодишното кршење на овие правила, се поставува прашањето за смислата и глупостите на оваа диета“, пишува на пример „Штифтунг Варентест“ во своето издание за специјална диета. Но, како што е познато, верувањето ги поместува планините .