Посно пешачење, пост и пешачење со Ивон Гинсберг (прицврстете 2)

Постот ужива илјадагодишна традиција во сите поголеми религии на овој свет и е еден од најпроверените природни методи на лекување за одржување или враќање на природниот поредок во организмот во време на изобилство.

пост

Без оглед дали е здравствено или религиозно-духовно мотивирано, при привремено, целосно или делумно одрекување од храна и луксузни предмети, ние го користиме постот како елемент на дизајнот за да ги сведеме на најважните. Ако премногу храна, премногу седење наоколу, премногу обврски, премногу странски влијанија или премногу световни работи ги одредуваат нашите животи, тогаш паузата како постот може да нè врати во рамнотежа.

Повлекувањето и размислувањето за она што е од суштинско значење за нас полесно успеваме кога одиме на тивко место во прекрасна природа далеку од секојдневниот живот. Каде што нашиот поглед може да талка, каде можеме длабоко да дишеме и слободно да се движиме, полесно можеме да препознаеме и да се ослободиме од бескорисно и застарено во нашите мисли и чувства. Тука собираме сили да го продолжиме нашиот пат во животот зајакнати и смели.