Пост 40 дена - какво слабеење (слабеење, тежина, теорија)
Ако јадете салата и пиете вода само 40 дена, колку килограми би изгубиле (без спорт, „нормална тежина“)? Денес имавме разговор за тоа:-) Несаканите ефекти не треба да играат улога во ова прашање бидејќи секако се добро познати. Се грижам само за бројот на килограми:-)
4 одговори
Веројатно ќе бидете мртви! Дали тоа би биле 9 или 16 тоалети, ќе зависи од тоа колку сте високи и колку сте мереле претходно! Но: Постот вклучува и спортување!
Колку е добро тоа, бидејќи телото ќе започне да ги распаѓа мускулите по маснотиите и ако потоа повторно јадете нормално, ќе добиете уште повеќе бидејќи на вас како потрошувач ви недостасуваат мускулите.
Сте се здебелиле полека, а потоа полека слабеете.
Дали има тука само луѓе кои не го читаат прашањето? НЕ Е за мојата тежина! ТОА Е ТЕОРЕТСКО ПРАШАЕ! Се надевам дека барем ќе ги прочитате правилно текстовите на работа или на училиште! Па за жал темата е завршена:-)
40 дена се многу, скоро 2 месеци направив такво нешто и ослабев 12 килограми без да вежбам. Оттогаш започнав со боди-билдинг и кардио . Повеќе не обрнував внимание на тежината: стр
искрено, јас бев како да започнувам тежина, другите активности не играат никаква улога или треба да излеземе со нив?
Нормална тежина! Значи нормален БМИ или што било друго што постои. Спортски активности: никој освен шопинг, шопинг, итн. Одржувајте нормална дневна рутина. Станува збор само за претпоставка за модел.
слични прашања
Како некои луѓе успеваат да пијат само чорба од зеленчук 40 дена за време на постот, да не јадат ништо или воопшто да имаат само неколку калории? Дали гладот не станува неподнослив еден ден? Или чувството на глад исчезнува по некое време затоа што се навикнувате на гужвата?
Ако имате просечна нормална менструација, колку килограми е губење на тежината од пред периодот до периодот.
Здраво, морав да земам панто 3 месеци, прво 40, па 20 мг. Сепак, имам неколку несакани ефекти и би сакал да ги искористиме. (Гастроскопија направи сè, тоа е нервозен стомак). Ги земам овие на секои 2 дена по 20мг 1 недела. Кога можам да започнам да го земам на секои 3 дена? Дали некој има искуство? Не сакаат да сакаат ефект на скок. да има.
Би сакал да постам, но потрошувачката на цврста храна е забранета. Мајка ми рече дека можам да го издржам само 7 дена и потоа да дојдам на одделот за интензивна нега
Но, јас не мислам така и сега би сакал да пробам пост.
На што треба да обрнам внимание освен што пијам доволно вода?
И станува збор за духовно чистење, а не за слабеење
МОДЕЛНА ПРЕСУДА: Какво би било слабеењето ако јадете малку 40 дена (1 јаболко на ден) ?
Објаснување: Не, не го правам ова! Не, немам нарушување во исхраната. Не, не ми треба постар наставник и не ми требаат совети за алтернативна диета. Да, тоа е теоретско прашање. Да, знам дека те прави болен! Ве молам, одговорете само ако знаете. Јас веќе го поставив прашањето и се надевам овој пат за сериозни одговори. Благодарам Модел: прибл. 56 килограми, прибл. 1,65 м
Здраво на сите! Неодамна направив гастроскопија. Се покажа дека страдам од гастритис, додека добив заштита од желудник: Пантозол 40 мг, што треба да го земам еднаш на ден. Издржав 4 дена, се чувствував толку гадно од заштитата на желудникот, добив и тешки грчеви во стомакот, поради што ми беше тешко да одам на работа, поради што повторно застанав. Неколку дена подоцна добив нов рецепт испратен дома (активирањето беше анализа на примерокот од моето ткиво од гастроскопија). Според ова, мојот гастритис беше активиран од Хеликобактер - за што сега земам антибиотици. Јас веќе се јавив на лекар и им кажав за мојата болка од заштита на желудникот, тој рече дека многу од нив се разболуваат и наместо тоа го одложуваа омепразолот 40 мг два пати на ден. Веќе 2 дена ја земам новата заштита за стомакот, која исто така ме прави повторно крајно болна. Знам дека тоа е затоа што престанува веднаш штом престанам да пијам апчиња. Сега се чувствувам отстранет од докторот, колку заштитници на стомакот треба да пробам сега? Дали знаете кои без несакани ефекти?
Здраво! Јас сум висок 165 см и за жал неодамна добив многу тежина - во моментов тежам 57 кг и тоа е очигледно премногу! Едноставно, веќе не се чувствувам добро!:-(
Пробав секакви диети, но ништо не функционираше - едноставно добив повеќе килограми на колковите!
Сега се информирав за методот 10in2 и верувам дека тој е вистинскиот за мене. Мојата цел е 50 кг. (-7 кг)
Многу е едноставно - јадете еден ден, пијте еден ден!
Колку долго ќе ми требаше одобрувањето ако го сторам ова:
Пон Пост во вторник јадење (приближно 1500 kcal) Нед пост Јадење во четврток (повторно приближно 1500 kcal) Петок пост јадење Сабо јаде вака
За време на викендот сакам да се почестам со нешто. На посни денови пијам 3 литри вода, а сега и тогаш диетална кока кола.
Јас всушност се занимавам со спорт Пон-петок. Зумба или џогирање
Можеби некој сака да ме поддржи?
здраво, би сакал да „постам“ 7-10 дена. Не правете го тоа за да изгубите килограми, само за да се ослободите од отпадните материи од моето тело. Сега детално се занимавав со оваа тема и сакав да започнам, но мојот проблем, за жал, не можам да се ослободам од овие сокови од зеленчук! 2-3 задави голтки, да. Но, тогаш најлошата гадење до и вклучително и повраќање. Но, не може да живее на вода и зеленчук, ниту 7 дена. Па дали некој знае дали може да пости со овој алмасан прав од аптека? мојата девојка слабее со тоа, го пробав, ми се допаѓа?!
Следниот напис го најдов на Интернет:
„Ослабете килограми и килограми со ладни тушеви и брзо ослабете
Студениот туш „согорува“ до 300 калории. Стоењето под ладен млаз 10 секунди го зголемува бројот на стресни хормони што топат маснотии до 40 проценти. Но: ефективни се само студени шокови од две минути. Спротивно на тоа, продолженото замрзнување го забавува метаболизмот. Светскиот шампион во бокс, Феликс Штурм, исто така, се заколна во ледени бањи и ладни тушеви дека ќе изгуби тежина и ќе согорува маснотии по тренингот во боксот. Тој исто така сака да пие ладна минерална вода, што исто така го стимулира метаболизмот и согорувањето на мастите. (Извор: www.Suite101.de) "
сами по себе, сите пирсинг и трендови за тетовирање минаа покрај мене за 40 години. Сепак, сега сум на возраст кога размислувам да го направам „тоа“. Мојата тежина значително варира поради различни околности. Додека имав 18 години, имав околу 80 (обучени) килограми и бев висок 181 см.
За краток временски период добив 35 килограми. тогаш Пред околу 5 години изгубив 40 килограми за 3 месеци. Причината е позната и не може да се промени - затоа мислењата или добронамерните совети за телесната тежина и здравјето не се од корист.
Дали има дел од телото каде што тетоважата останува привлечна долго време, дури и ако тежината се промени „околу“ вас? Дека стомакот не е добра опција: Сфаќам. Глуждот на глуждот е премногу скриен од мене. Размислував за подлактиците - тие се менуваат помалку од остатокот од нив кога ќе изгубите или зголемите телесна тежина.Понатаму, на 40 години треба полека да размислувате за фактот дека телото станува се повеќе попуштено и збрчкано.
Не сакам тетоважа што порано беше златна рипка, а ниту кит не се претвора во збрчкана златна риба.
Кои препораки имате? НЕ за можни мотиви, но за идеален дел од телото (областа на гениталиите НЕ е опција).
Добро утро драга заедница,
Муслиманскиот пост започна пред неколку дена и јас постам со него по втор пат. Првите неколку дена навистина не беа тешки, но симптомите се развиваат бавно. Не можам да спијам ноќе и пред два дена се потев навистина лошо ноќе, што обично не го правам. Денес едноставно се разболев по сахур и сè уште трае. Не јадев многу, многу е веројатно дека ќе се каже помалку затоа што едноставно не можам да јадам и имам толку чудна ерукција, како да моето тело е надмоќно. Пијам многу, а пулсот ми е прилично слаб. Почнувам да не знам што да правам. Постот е всушност многу лесен за мене. Јадете здрава, урамнотежена исхрана, имате нормална тежина, но овие нови несакани ефекти воопшто не ми се допаѓаат. Знам дека морам да одам на лекар, но тој сигурно ќе советува да не се пости затоа што имам силен недостаток на железо и низок крвен притисок, но би сакал да продолжам.
Што можам да направам? Дали овие несакани ефекти се нормални? Дали имате некој совет?
Би сакал да одам на одмор 10 дена на крајот на септември и бидејќи моите денови понекогаш се нередовни, сакам да ги одложам за да бидат на безбедна страна. Вчера отидов на гинеколог да ми напише апчиња и веќе почнав да ја пијам денес.
Во меѓувреме, сепак, за жал ги прочитав овие хорор приказни на Интернет за прекумерно зголемување на телесната тежина и задржување на водата, губење на либидото и екстремно слаба конјуктива до напади на тромбоза.
За жал, морам да признаам дека сето ова навистина ме загрижи, овие работи се случуваат толку брзо?
Јас би ја соблекол веднаш по празниците!
Еве кратка информација за мене Јас имам 17 со нормална тежина, не пушам и ретко пијам алкохол, немам алергии и нема наследни болести во моето семејство.
Патем, жал ми е ако ова прашање биде поставено по којзнае кој пат, но сега ќе го сторам тоа повторно.;) Лг
Здраво на сите:) Јас го надминав своето внатрешно (многу симпатично) послабо тело и започнав да постем. Скоро како мајстор за чистење. Под скоро мислам дека пушам и пијам кокс од сега и тогаш:) всушност помина доста добро. За тоа време ослабев и 7,5 кг, што го правам само за тоа. Знам дека не треба да го правите тоа за да изгубите тежина, но тоа мора да се направи навистина брзо! Последните 2 дена вагата ми запре, што ме фрустрираше! Заради фрустрацијата, јадев и јас (за што се мачам!), Си помислив. Секако дека сега имам лоша совест:( Прочитав на многу форуми дека губиш околу 20 килограми за околу 6 недели. Дали сум гладен 9 дена? Сè од почеток? Или тоа има дури и позитивен аспект? После Околу 1 недела, телото се прилагодува на глад и ја распаѓа базалната стапка на метаболизам, што доведува до помалку загуби по некое време. Може ли да го спречам тоа со овој прекин? И килограмите паѓаат како на почетокот? Или, сето тоа беше само вода што ја изгубив и продолжува нормално?