Пост - чудо
книга Пост - чудо е достапна на веб-страницата Elefant.ro
ПОСТ, предизвик за телото и духот
Aива легенда и светилник за милиони, Брег беше тренер за здравство и фитнес и личен советник на многу олимписки starsвезди како што се Мареј Роуз, четирикратен носител на златен медал во пливање и Австралијката Бети Катберт, четирикратен медалист. или злато во атлетика, или неговиот роднина Дон Браг, носител на златен медал во скок со стап. Бодибилдерот Лу Ферињо дојде во својата исклучителна форма што ја советуваше Браг. Laек Лалан, првиот крал на фитнес на ТВ, рече: „Пол Брег ми го спаси животот кога имав 15 години. Јас тогаш се пријавив за здравствената крстоносна војна во Браг во Оукленд “. Од почетокот на својата кариера, Брег ги советуваше најголемите starsвезди во Холивуд и големите гиганти на американскиот бизнис. Меѓу инспирираните од него да усвојат здрав начин на живот беа Cеј Кеј Пени, Дел Е. Веб, д-р Шол и Конрад Хилтон.
Сакам нежно да ве потсетам на огромните придобивки објаснети во книгата Пост - чудо од кое ќе уживате кога ќе почнете да вежбате програма за супер здравје на Брег, која се состои од еден ден пост неделно! Findе откриете дека овој ден е исклучително важен за прочистување и обновување на вашето тело, ум и душа.
На посни денови пијам 8-10 чаши дестилирана (моја омилена) или прочистена вода (на три од нив додавам 1-2 лажички органски оцет Брег). Ако штотуку започнувате, можете да пиете билни чаеви или разредени овошни сокови (две третини сок и една третина дестилирана вода). Не заборавајте да јадете лажица семе од псилиум дневно (вклучително и неколку денови на постење). Тие ќе ви помогнат да го исчистите дебелото црево уште подобро, да ја регулирате телесната тежина, холестеролот и крвниот притисок и природно да го елиминирате отпадот акумулиран во телото. Постот е најстариот и најефикасен метод за лекување познат на човекот. Тоа е благослов што го добиваме од мајката природа и од Бога. Постот прво доведува до внатрешно прочистување, а потоа му помага на телото да се лекува самостојно. Татко ми и јас ја напишавме книгата Пост - чудо за да ги споделиме здравствените чуда што постот може да ви ги понуди. Вреди да се примени напишаното во оваа книга и да се прифати начинот на живот на Брег. “- Со многу loveубов, Патриша