Пост и митот за детоксикација и прочистување Cham Sana Kliniken AG

Чам, 14 февруари 2018 година. Честопати нема доволно време наутро за избалансиран појадок. На ручек, брзата каричка следи од снек-барот зад аголот, а потоа чоколадната лента помага против ниското приближување на попладнето. Каква нездрава храна јадеме цел ден. Покрај тоа, често има седечка работа во канцеларијата и на патот кон работата. Зошто да не го користите претстојниот период на пост за конечно да го ослободите сопственото тело од контаминирани места? Всушност, различни методи ветуваат ослободување од непотребни оптоварувања со подложување на телото на еден вид темелно чистење. Д-р Егберт Фрик, главен лекар за интерна медицина со фокус на гастроентерологија на клиниките во Сана во областа Чам, е во спротивност со митот за еднократна детоксикација и објаснува како може да се постигне долгорочна промена во исхраната.

пост

Постот започна. Следните недели до Велигден многумина ги користат за радикална детоксикација. Но, идејата да се детоксицира телото преку пост и масивна хидратација е бајка. Нема научни докази за постоење на отпадни производи во организмот. „Според досегашните научни сознанија, токсините и другите штетни наслаги што се акумулираат во организмот и кои треба да се исфрлат со детоксикациони материи се мит“, објаснува др. Фрик. „Телото прави ваква детоксикација самостојно со излачување на метаболичките производи пред се преку цревата и бубрезите.“ Цревата не е шпоретска цевка со остаток на храна залепена на theидовите, што треба редовно да се брише, како што прави чистењето на оџакот . Наместо тоа, цревата е секогаш активна и е во движење, дури и кога спиеме.

„Не мора да се ослободуваме од отпадните материи или другите наводни отрови со пост“, вели искусниот интернист. „Таканаречените апликации за детоксикација, како што се специјални пијалоци, пудри, па дури и лепенки за детоксикација се скапи и имаат корист само од продавачот.

Постојаната промена во исхраната е поефикасна од радикалното лекување за време на постот

Брзата храна, готовите производи и конзервираната храна се особено стресни за нашиот метаболизам. Тие често содржат премногу шеќер, масти и адитиви и едвај никакви влакна. „Ова не само што доведува до дебелина, туку и го оптеретува нашето тело како бактериска инфекција, како што покажуваат најновите студии“, објаснува др. Фрик. Луѓето кои сакаат да изгубат тежина на долг рок, тешко можат да ја постигнат својата цел со радикален лек за време на постот. Напротив: по силен пост, често се појавува јо-јо ефект. Бидејќи при пост, телото се префрлува на програма за итни случаи и ја намалува неговата базална метаболичка стапка. После постот, телото тогаш сака да ја надополни меморијата. Ова често доведува до јо-јо ефект.