ДЕСЕТ ЛАSEНИ ИДЕИ ЗА ДИЈАБЕТЕС Молдавија суверен
ДЕСЕТ ЛАSEНИ ИДЕИ ЗА ДИЈАБЕТАТА
Дијабетесот не е лесна болест, пациентите треба да одржуваат одредена диета која со текот на времето роди неколку митови.
1. Лебот, бананите и компирите го зголемуваат шеќерот во крвта, а пире од компири, јаболка и диетални бисквити не. Вистината е дека целата оваа храна го зголемува шеќерот во крвта, количината е важна. Една мала банана, 100 грама, содржи шеќер колку јаболко од било кој вид од 200 грама. Парче леб од 20 грама има иста содржина на шеќер како лажица избрзана (мека) урда. Диететските бисквити го зголемуваат шеќерот во крвта, дури и ако не содржат шеќер, а тоа се должи на брашното во составот.
2. Медот и фруктозата се соодветни замени за шеќер. Фруктозата е исто така форма на шеќер, а медот е навистина многу поздрав и почист од комерцијалниот шеќер, но за жал го зголемува шеќерот во крвта исто толку и не се препорачува за пациенти со дијабетес.
3. Дијабетесот може да се излечи со природни лекови. Дијабетесот, откако ќе се појави, веќе не може да се лекува, но може да се чува некомплициран на нормално ниво преку диета, вежбање, регулирање на телесната тежина и третман.
4. Дијабетесот доаѓа од јадење премногу слатки. Тоа е изјава која нема никаква врска со реалноста. Шеќерот дебелее, а прекумерната тежина промовира појава на дијабетес тип 2.
5. Дијабетесот не е толку сериозна болест. Дијабетесот е една од најсериозните болести затоа што не лекува, само се подобрува. Повеќе луѓе умираат од дијабетес отколку од ХИВ/СИДА. Вистина е дека оние кои имаат дијабетес тип 2, најчестата форма на болеста, може да се дијагностицираат дури и години по болеста, знак дека тие „го носеле на нозе“ без да ги почувствуваат симптомите.
6. Дијабетес тип 2 не е толку тежок како дијабетес тип 1. И двата вида се исто толку сериозни, може да доведат до исти разорни компликации, како што се срцев удар, мозочен удар, нервни проблеми, откажување на бубрезите, слепило., ампутација, сексуална дисфункција.
7. Womenените со дијабетес не треба да имаат деца. Благодарение на напредните технологии за следење и прилагодување на шеќерот во крвта, жените со оваа состојба можат да забременат и да ја носат бременоста до крај.
8. Ако имате прекумерна тежина ќе добиете дијабетес. Прекумерната тежина не значи дека ќе имате дијабетес тип 2. Сепак, индексот на телесна маса над 25 е фактор на ризик за дијабетес.
9. Ако имате дијабетес, потребен ви е инсулин. Лекот е потребен само за дијабетес тип 1. Во некои случаи, правилна исхрана, вежбање и орални лекови може да го задржат дијабетесот 2 под контрола, барем за некое време.
10. Само постарите лица имаат дијабетес. Дури и на 5-годишно дете може да се дијагностицира дијабетес тип 2.