Пост пост - зошто постот во виола
Дали би сакале сами среќен, радосен и се чувствуваат полни со енергија? Потоа, дојди на Посно одење до постот на виола. Со виола постот постиш според испробаните Метод на Бучингер со свежо исцедено вкусно сок, свежо подготвена фино Супа од зеленчук, различни Чаеви и тивко Минерална вода. Дури и поблагиот Овошје постење возможно е.
Не само што пости по виола здравје добро, но исто така душата и духот. Од страна на планинари, јога, Медитација, мудрост, храна за размислување на предавања и дискусии и Заедница на истомисленици можеш ли физички, ментални и интелектуален багаж легна Findе откриеш себеси и открие во исто време тоа Да се биде во добри раце во групата.
На скокање во најубавите места во Германија ќе го најдете јадење спасение- и Диви билки и гласови на птици објасни од мене. Запознајте ја природата! Дозволете ми да ве разгледам Дипломиран биолог (Фокус на ботаника и зоологија, зачувување на природата) Водач за главно пешачење и Водич за Црна шума За инспирираат убавините на природата. Вреди да се знае за тоа приказна и пејзаж и Исцелување ефект на растенија направете ги походите посебни Искуство.
Во текот на Часови по јога можете прекрасно да го истегнете, истегнете и опуштите вашето тело. Ова е добра рамнотежа на вежбата додека пешачите.
Медитацијата ви помага да постигнете рамнотежа, концентрација и јасност. И јогата и медитацијата внесуваат радост, хармонија и задоволство во вашиот живот.
Обајцата Храна за размислување и предавања Willе ви објаснам што е важно кога ќе се вратите на јадење после недела пост и како можете да јадете, пиете и да живеете поздраво и хармонично на долг рок.
Овошје постење
Покрај диетата за постот на Бучингер (свежо исцеден вкусен сок, фина свежо подготвена супа, избор на чаеви, минерална вода без гас) можете да консумирате и до еден килограм органско овошје на ден. Лично, би направил посни плодови ако имам загриженост за „ништо“ да јадам и да пијам само или ако сум подлежен на медицински третман или земам силни лекови. За да постигнете ефект на детоксикација од една недела пост на Бучингер, треба да направите пост од овошје околу три недели.
Јадечки лековити и диви билки
Одгледуваниот зеленчук содржи само неколку витамини, минерали и секундарни растителни материи. Сепак, овие три групи витални супстанции се неопходни за одржување на телото здраво. На пример, каротеноидите не одржуваат млади и здрави и штитат од рак. Сапонините имаат антиинфламаторно и експекторантно дејство во организмот. Дивите билки содржат есенцијални витамини, минерали и секундарни растителни материи. И најдоброто нешто во врска со тоа е дека салатата или топлото јадење од зеленчук имаат уште повеќе ароматичен вкус кога се збогатуваат со диви билки. На скокањата покажувам јадење диви билки и објаснувам како да ги подготвам.