Пост висок крвен притисок

Здраво,
можеби некој може да ми даде совет тука.
Сега постам по трет пат и сум на третиот ден од постот по два дена олеснување. Од првиот ден на брзото покачување на високиот крвен притисок (делумно 175/110).
Мојот крвен притисок беше претходно граничен (140/85) и мојот лекар исто така утврди дека постот е добар, но таа е испрашувана и за ова, бидејќи таа навистина не знае за постот. (Јас живеам во странство и за жал не познавам добар пост-лекар овде.)
Јас веќе го намалував кафето многу порано и сега, се разбира, направете го без него целосно. Повторно почнав да пијам апчиња за висок крвен притисок затоа што навистина не ми е пријатно со толку високи вредности цел ден и ноќ.
Целата работа само ме понижува затоа што сакам да постим за да може повторно да се нормализира високиот крвен притисок.

висок

Дали некој има слични искуства и како се справивте со нив?

Однапред реков: Не, јас самиот немам искуство со висок крвен притисок, но јас се сопнав на оваа страница на Интернет во моето време на подготовка, напишано со цитат:
Д-р медицински H. Фахнер, порано ООД Доктор на клиниката Бучингер:

Таму има многу специјализиран латински јазик, но можете да го разгледате и сметам дека неговите изјави се многу интересни. Тој пишува за висок крвен притисок во првите неколку дена:

"Сè заедно предизвикува повеќе или помалку јасна, пократка или подолготрајна, реактивна, симпатична возбуда. Може да се покаже мерливо при првичното зголемување на основната метаболичка стапка, потрошувачката на О2, нивото на Т3 и Т4, како екскреција на адреналин-норадреналин во Урина, што одговара на крвниот притисок, кој е обично превисок за време на испитувањето за прием (6, 14, 23).
Овие реакции се претвораат во спротивност најдоцна до 3-тиот ден: намалување на симпатичниот тон, вклучително и активност на тироидната жлезда, а со тоа и намалување на крвниот притисок, базалната метаболичка стапка и потрошувачката на ОЗ. Значи, постои „физиолошка симпатична блокада“ која, во зависност од првичната ситуација, влијае понекогаш на а, понекогаш на повеќе на b (11) област “.

Се надевам за тебе дека „свртувањето“ ќе се случи наскоро - оздрави се наскоро!