Пост Во пепел среда сè е готово во Реклингхаузен

Ажурирано: 19.06.19 - 20:31

пост

АРХИВА - На 1 јули 2013 година, вработен служеше чаша супа за фотографот на клиниката Бучингер Вилхелми во Аберлинген (Баден-Виртемберг). Веќе 60 години, луѓето доаѓаат на Клиниката за пост во Бучингер за да ослабат или да најдат внатрешен мир. Фото: Феликс Kästle/dpa (до dpa „Помеѓу маснотиите и постот - потрага по здрава тежина“ од 05.05.2015) +++ (c) dpa - Bildfunk +++ | Употреба ширум светот

RECKLINGHAUSEN - Некои луѓе се откажуваат од алкохол, месо или слатки во неколку недели пред Велигден. Другите ја намалуваат употребата на паметни телефони или автомобили. Класичен лек за пост е исто така можност за периодот на апстиненција.

Натуропатот Беатрикс Нојман од Хертен редовно пости полни 30 години. Оваа пролет, таа исто така води курс за терапевтски пост во центарот за семејно образование на Кемнастрае 23а. Пред да започне лекот, има два до три таканаречени дена за олеснување. „Тогаш треба да се откажете од месото и да користите сол само малку“, вели експертот.

Потоа препорачува седум до десет дена пост. Цврстата храна е целосно елиминирана од менито и се заменува со вода, зеленчук, супа и сок. „Учесниците на курсот пијат околу три литри течност“, објаснува Беатрикс Нојман и ги уверува: „Тешко можете да го замислите, но не сте гладни ако имате само апетит.” Постот го стимулира метаболизмот на организмот и имунитетниот систем на организмот Стекната енергија. Покрај тоа, килограмите паѓаат. „Но, тоа е само несакан ефект и во никој случај не е поентата на терапевтскиот пост“, нагласува Беатрикс Нојман. „Мажите губат телесната тежина побрзо.“ Мажите можат да изгубат до пет килограми, жените може да изгубат околу три килограми. „Се сеќавам на еден учесник, чии ваги подоцна покажаа импресивни шест килограми помалку.” Постојат некои луѓе на кои не им е дозволено да постат. Овие вклучуваат бремени жени, мајки кои дојат или луѓе кои се болни.

„Има толку многу работи што треба да ги знаете“, нагласува специјалистот. Затоа е препорачливо да се придружите на група или да најдете компетентно лице за контакт. Беатрикс Нојман предупредува: „Дефинитивно не треба само да започнувате да постите!“