Пост за болест - Може да помогне во постот наместо да јаде
Терапевтскиот пост е наменет за здрави луѓе. Дали сè уште можам да постим ако имам болест? Постот значи многу повеќе од само останување без храна. Многу истражувачки студии и истражувања се занимаваат со позитивните здравствени ефекти на постот и покажаа дека постот во случај на болест може дури и да има позитивно влијание врз текот на многу болести.
Како работи постот?
Се разбира, храната е од централно значење за нашето тело, така што останува ефикасна и правилно може да ги спроведува своите внатрешни функционални процеси. Дневниот внес на храна му дава на организмот сите хранливи материи и минерали што му се потребни, како и витамини и елементи во трагови. Сепак, јадењето може исто така да го оптовари човечкиот организам, особено ако се одржува еднострана и неурамнотежена диета подолг временски период. Лек за пост тука може да дејствува како вредна мерка за детоксикација: Телото се детоксицира, се ослободува од штетни материи на природен и нежен начин, кои, меѓу другото, се таложат во сврзното ткиво. На овој начин, органите на телото се ефикасно поддржани во самите нивни регенерации.
Зошто луѓето постат? - Причини и мотивација
Постење од религиозни причини - време за размислување
Едно, многу луѓе постат од религиозни причини. Секоја година во пепел среда, започнува Велигденскиот пост, за време на кој христијаните во голема мера се одрекуваат од храната. Овој религиозен пост е направен по примерот на постот на Исус Христос, кој ја премина пустината 40 дена без никаква храна. Постот има за цел да ги изостри сетилата и да ги охрабри луѓето да се занимаваат поинтензивно со сопствениот пат во животот. Од религиозна гледна точка, постот е време на размислување.
Постот е исто така централна компонента на исламската религија: постот месец Рамазан е еден од петте столба на религијата. Во еврејската религија има дури и неколку пости, од кои секоја има за цел да потсети на различен период од историјата на народот.
Постење од здравствени причини за да се спречи болеста
Од друга страна, луѓето постат од здравствени причини. Фокусот тука е на детоксикација и чистење на организмот. Пред сè, органите за детоксикација како што се црниот дроб или бубрезите можат да бидат под стрес и да бидат премногу кисели поради неправилно однесување во исхраната. Постот ефикасно му помага на телото да се регенерира.
Дава нова енергија, го чисти телото одвнатре и му дава крилја: тенот се расчистува и се промовира еластичноста на кожата. Покрај тоа, постот може да има многу позитивно влијание врз поплаки како што се мигрена, главоболки, болки во зглобовите и екстремитетите. Намалување на телесната тежина е исто така можно како дел од лек за постење, дури и ако ова не треба да биде во фокусот на постот. Во овој контекст, од суштинско значење е да се обезбеди здрава и здрава исхрана по периодот на пост.
Во основа, постот го збогатува човечкото тело. Општо слабост, па дури и акутен случај на болест ретко се случува. Овде ќе ви покажеме што можете да направите ако стигне толку далеку.
Дали треба да јадам или да постем кога сум болен?
Свесно избраниот и намален внес на храна за одреден временски период е една од најдобрите мерки за зајакнување на имунитетот и со тоа спречување на многу болести. Пред да го откријам самиот пост, бев многу подложен на сите видови настинки. Понекогаш имав болки во грлото, течење на носот, кашлање или слично два или три пати годишно. После моите први два пост, ми текна дека имав потполно здрава година - апсолутна новина за мене.
Нема сомнение дури и кај експертите дека постот е одличен начин за спречување на болести. Но, што е со постојните заразни болести? Со симптоми како што се проблеми со циркулацијата, главоболки, замор, треска и болки во телото, многу луѓе се прашуваат дали јадењето или постот е вистинската работа да се направи.
Пост со придружба на лекар
Само здрави луѓе треба да пости независно без надзор. Ако постои болест, мора да се разјасни со конвенционална медицина. Ако е посакуван лек за постење, тој треба да биде придружуван од лекар.
Проценка на општата состојба
Покрај тоа, тоа зависи од болеста при рака. Постои поговорка од Англија што значи: „Треба да го нахраниш студот, да ја изгладнуваш треската“. Постојат всушност научни докази за оваа традиционална препорака за терапија. Холандски истражувачи сугерираат дека постот е препорачлив за бактерии и јадење за вируси.
Докажано е дека јадењето и постот го стимулираат имунитетот на различни начини. Со оброк, нашето тело ослободува гласнички супстанции кои се важни во борбата против вирусите, вклучително и настинката. Спротивно на тоа, не јадењето ја зајакнува нашата одбрана во борбата против бактериите. Бактериска инфекција често се поврзува со растителни влакна - како што вели поговорката.
Сепак, тука се потребни дополнителни истражувања за да се поддржи оваа препорака. Во суштина, вашиот сопствен апетит е многу добар показател за тоа дали на телото му треба храна или храна за закрепнување за време на болеста.
Пост за гастроинтестинални заболувања
Многу луѓе земаат гастроинтестинални заболувања како повод за пост. Поплаки за варење како што се металоиди, грчеви во стомакот или ненадејна дијареја се вистински товар за целиот организам. Свесното намалување на внесувањето храна го олеснува организмот и ефикасно го ослободува од штетни материи и материи.
Ние самите страдавме од труење со риба пред една година и и онака не можевме да јадеме ништо во првите два дена затоа што се чувствувавме крајно болно. Сепак, од првиот ден зедовме силика гел за врзување токсини и бактерии (секогаш го имаме Ентеросгел дома), што брзо нè натера да се вклопиме повторно. Постевме и една недела, бидејќи чувствувавме дека тоа им помага на цревата да се опорават. Нема смисла да се присили на заболениот орган да работи повторно веднаш. Треба да има време да се лекува.