Појадок јогурт нискокалорични рецепти на готвачи
Појадок чиа преку ноќ овес со јогурт и овошје
малку јаглехидрати, нискокалорични, полнење
Јогурт за појадок
Мусли, овошје и јогурт - здрава мешавина
Појадок на спортисти (исто така идеален за диета)
Пржена мешавина од јајца и овесна каша со јогурт и салата
Појадок салата од лубеница
нискокалоричен појадок или ужина за лето
Појадок од Ветабикс
Со јогурт и јаболко
Лесен, вегански појадок
Вкусен јогурт од соја ванила во комбинација со сезонско овошје
Шејк од јагода со јогурт
Јогурт - гранола со овошна салата
Многу здрав и вкусен појадок
Кускус појадок со крем од јогурт и овошје
чист, без шеќер, снабдувач на енергија за тој ден, исто така погоден како здрав десерт
Хрисис влакна - јогурт
вкусно, погодно како појадок
Јогурт од јагода и караница
Зрнест јогурт како здрав појадок или како десерт
Јогурт со овошје и просо
како појадок или како закуска
Топол мусли со јаболка во стилот на Аирора - исто така за оние со алергии на јаболка
може да се јаде и ладно, добро како нискокалорично, полнејќи појадок
Банани - Чоколадо - Појадок
Нискокалоричен крем од чоколадо
Се топи чоколадото во двоен котел и се меша со јогуртот. Додадете засладувач/шеќер и доколку е потребно ароми. Сега измешајте со кваркот со малку маснотии и оставете да се олади. Вкусно и нискокалорично ширење.
Јогурт со сируп, овошје и мусли
Грчки овошен јогурт à la Milly
како десерт, појадок или помеѓу нив - овој јогурт е едноставно подобар од чипс и ко.
Низокалоричен пудинг од карфиол
Ниско ниво на јаглени хидрати, може да биде разновиден и има одличен вкус!
Сон од малина - појадок
едноставна, вкусна, WW - соодветна
Јагода чиа појадок
Измијте ги јагодите. Оставете убава јагода настрана за украсување. Остатокот исчистете го и засечете го на коцки. Пире од коцки од јагода во висок сад и потоа промешајте ги чиа семето. Нека се впие во фрижидер преку ноќ. Следниот ден
Смоки круша и сливи појадок со јогурт цимет
Секогаш различни комбинации за појадок
Моќ - појадок
Појадок Smokeys круша и капина
Денот може да започне
Овошен појадок
Основата е грубо рендано јаболко, кое се меша со јогурт и ситно сецкано овошје. Не ви треба шеќер поради бананата и смоквите, јас дури и мешам многу сок од лимон со јаболкото, тогаш сè има вкус
Пијалок од јогурт од портокал
Измешајте го сокот од портокал со јогурт. Дали е добар почеток на денот или како ужинка.