Пост за дијабетес мелитус
(25.02.2004) После карневалот, Великиот пост започнува повторно во пепелта среда со кулминација во Светата недела пред Велигден. Многу луѓе го користат ова време како можност да се одречат од нешто што им станало важно во секојдневниот живот. Храна како чоколадо или други слатки, кафе, пијалоци од лимонада, но и удобно патување со автобус и автомобил или посета на театар и кино се само неколку примери за самото индивидуално откажување.
Сè додека се избегнува помалку здрава храна или има повеќе вежбање, избегнувањето обично има повеќе позитивни ефекти врз засегнатото лице. Ситуацијата е поинаква со целосното одрекување од храна како и со целосниот пост, во кој се консумираат само пијалоци без енергија и евентуално дополнителни витамини или со терапевтски пост, во кој покрај чај и вода се консумираат супа и сок од зеленчук.
Здравјето е изложено на ризик со такви строги форми на пост, особено кога постојат хронични болести како што се дијабетес мелитус. Затоа, долгорочниот целосен пост без напојување со енергија треба да се одбие. Дијабетичарите тип 1 не треба воопшто да постат: Тие можат да бидат загрозени со формирање на кетонски тела (кетоацидоза). Дијабетичарите тип 2 исто така можат да имаат тенденција да формираат кетонски тела, особено по неколку години болест и развој на недостаток на инсулин.
Покрај тоа, на луѓето од следниве групи не им се препорачува да постат без внес на енергија: деца, бремени жени, доилки, стари лица, лица со срцеви и бубрежни заболувања, лица во рок од три месеци од срцев или мозочен удар, лица со проблеми со црн дроб, анемија, високо ниво на урична киселина или гихт, луѓе со слаба тежина, лица со сериозни медицински состојби како што се рак и други.
Во случај на дијабетичари на третман со инсулин, дозата на инсулин треба да се прилагоди во случај на сериозно намалување на храна или недостаток на храна. Таблетите за третман на дијабетес обично треба да се прекинат во случај на подолг пост.
Од овие причини, дијабетичарите никогаш не треба да постат без претходно да разговараат за тоа со нивниот лекар, бидејќи мора точно да се разјасни кои мерки треба да се земат предвид за индивидуата.
Целосниот пост е стресна состојба за организмот во секој случај.За да го одржи снабдувањето со енергија, телото мобилизира триглицериди од масните наслаги. Но, не само што се разградува повеќе маснотии, туку се губат и несакани протеини во форма на мускулна маса. Покрај тоа, телото се исцрпува од одредени витамини и минерали.
Тоталните пости исто така не се погодни за борба против дебелината. Брзо изгубената тежина брзо се добива повторно по таков пост без трајно менување на навиките во исхраната во балансирана, богата со растителни влакна и диета со малку маснотии. Ова може да се објасни на следниов начин: Недостаток на или значително намалено снабдување со енергија доведува до промена во регулацијата на метаболизмот на масното ткиво. После фаза на губење на тежината, способноста на масното ткиво да апсорбира повеќе масни киселини од крвта и да ги вметне во масното ткиво се зголемува како резултат на зголемената активност на одреден ензим (липопротеинска липаза). Ова се спротивставува на секое понатамошно губење на тежината и тежината обично се зголемува повторно. Колку е поголема тежината, толку е поизразен овој механизам.
За успешно слабеење е потребна поголема физичка активност и помалку калорична храна, особено во форма на маснотии. Со медицински совет, може да се извршат привремено модифицирани форми на пост со доволен внес на протеини и енергија, како и додатоци на витамини и минерали.
Д-р медицински Мелани Стаперфенд, германски институт за истражување на дијабетес Дизелдорф