Пост за гости Гарсинија Камбоџа - Супер храна за слабеење - корен килограм

автор: Катарина Гинтер

Супер храна тука, суперхрана таму. Superfood стана вистински „гласен збор“ во медиумите кога станува збор за исхраната и здравјето. Тешко поминува ден без да слушнеме и прочитам нешто за тоа.
И како да не е доволно, ќе ви дадам уште една статија токму на оваа тема. Можеби размислувате: „Ох леле, колку иновативно.“ Но, почекајте и видете, Гарсинија Камбоџа навистина вреди да се копа во.

Што е Гарсинија Камбоџа?

Гарсинија Камбоџа е овошје од Индонезија, кое е познато и под името Асам овошје или Кудам Пули. Малото овошје во форма на тиква сега расте и во Југоисточна Азија, Централна Африка и повеќето влажни и топли крајбрежни области. Суперхраната расте таму на средни, високи меѓу 5-20 метри, зимзелени дрвја, дрвото Гарсинија гуми-гута. Но, зошто Гарсинија Камбоџа се смета за супер храна? Многу едноставно: Богато е со калциум, фосфор, железо, витамин Б и многу други хранливи материи што му се потребни на телото. Garcinia Cambogia е познат во многу култури со векови по своите антибактериски и дигестивни ефекти. Суперхраната не само што е многу популарна во индиската медицина, туку може да се користи и за готвење.

Како можам да го користам ова овошје?

Во Тајван и Малезија, суперхраната се користи првенствено за готвење кари. Гарсинија Камбоџа изгледа како мала жолто-зелена тиква и може целосно да се преработи - и тврдото надвор и мекото месо внатре.

Како што веќе споменавме, овошјето е исто така многу популарно во медицината - особено во ајурведската медицина. Откриено е дека киселиот вкус на овошјето може да се користи како природен лаксатив, со што придонесува за здраво варење. Ова мало, незабележително овошје како тиква успеа да стане една од најпопуларните суперхрани во светот. И со право. Гарсинија Камбоџа комбинира толку многу позитивни својства што името СУПЕР-храна е сосема оправдано.

Како работи Гарсинија Камбоџа?

Garcinia Cambogia може да ви помогне да изгубите тежина и има три многу важни начини на дејствување. Како засилувач на метаболизмот. Како согорувач на маснотии. Како апетит. Активната состојка што може да направи чуда се добива од кората на овошјето - таканаречената хидроксицитрична киселина (HCA). Оваа хидроксицитрична киселина е органска киселина која ја регулира синтезата на маснотиите во организмот преку калиумовата сол што ја содржи. Оваа супер храна не само што може да го потисне вашиот апетит, туку и да го спречи телото да апсорбира маснотии. Тоа го прави така што спречува ензимите да стигнат до црниот дроб, каде што ги претвораат шеќерот и јаглехидратите во маснотии. Се чини дека Гарсинија Камбоџа е предодредена да ве поддржува со вашата диета.

Ако често ве мачат желби за храна и постојано ви требаат мали закуски помеѓу оброците, тогаш оваа супер храна е веројатно вистинската за вас. Тестовите покажаа дека природните состојки во капсулите Гарсинија Камбоџа обезбедуваат зголемување на нивото на серотонин. Серотонинот е одговорен за добро расположение, како и за мирен и мирен сон. Како резултат, ова овошје ви помага да се чувствувате подобро, поодморено и посвежо. Концентрацијата може да се зголеми, а зголеменото ниво на енергија во организмот исто така ја зголемува мотивацијата да сакате да спортувате повеќе.

Каде можам да ја купам Гарчина Камбогија?

Сега толку многу се радував на оваа супер храна и ви кажав за нејзините одлични својства, но не спомнав каде всушност можете да ја купите. Само одете во супермаркетот зад аголот и купете го ова овошје, за жал, и нема да го најдете на неделниот пазар или продавницата за органски производи во кои имате доверба. Ова го отежнува, па дури и невозможно да се искористи вистински „вистинскиот“ плод. Но, секако има решение и за ова. Значи, не мора да летате во Индонезија за да набавите овошје таму. Капсулите Garcinia Cambogia се одлична алтернатива. Овие капсули се сосема природни, безбедни и лесни за употреба. Капсулите се исто толку ефикасни како и овошјето, го потиснуваат гладот и го стимулираат согорувањето на маснотиите.

Се разбира, само капсулите Гарсинија Камбоџа не можат да прават чуда. Најдобри резултати се постигнуваат само со комбинација на доволно вежбање и здрава исхрана.
Оваа супер храна дефинитивно има потенцијал и вреди да се тестира.:)