Пост за време на бременоста Мора да се запази мислењето на лекарот и свештеникот Мамаплус
Не е тајна дека бремената жена треба да јаде правилно и избалансирано, вклучувајќи зеленчук и овошје, како и млечни производи, риби, јајца или месо. Само во таква формула, идната мајка може да му обезбеди на своето тело витамини, минерали и елементи во трагови, толку неопходни за нормален развој на фетусот, но и за сопственото здравје. Но, како треба да постапи една бремена жена ако одлучи да одбележи период на пост, како што препорача православната црква (особено подолг период, како што е, на пример, постот)?
Мислењата се поделени. Од една страна се медицинскиот персонал, а од друга страна е духовната страна, па како да се продолжи со идната мајка?
За да ја расветлам оваа тема, прашав мислење од лекар и свештеник.
Од медицинска гледна точка, на идните мајки не им е препорачливо да постат. Но, тоа зависи и од ситуацијата и за каква работа станува збор. Ако зборуваме за лесен пост, со воздржаност од некои производи за релативно кратко време, тогаш, по консултација со лекарот, бремената жена може да донесе таква одлука. Општо земено, идната мајка мора да има урамнотежена исхрана, бидејќи не смее да заборави дека на фетусот му се потребни сите ресурси за да се развие здраво.
На бремените жени им се препорачува еден ден испуштање неделно. Сè е индивидуално, од случај до случај. Треба да се почитува строг пост околу една недела, не повеќе, но, повторно, сè зависи од околностите, состојбата на бремената жена, феталната интраутерина состојба, екстрагениталните патологии. Исто така, кога зборуваме за постот, мора да ги земеме предвид секојдневните активности на бремената жена. Ако жената е вработена, врши секојдневен физички напор и не јаде правилно, таа може да заврши со хипогликемија, неможност да се направи напор, дури и минимален, да предизвика егзацербација на гастроинтестинални патологии, несвестица или други компликации.
Мандатот на бременоста нема многу врска со овој факт, бидејќи во секој триместар бремената жена мора да јаде правилно, односно да јаде малку, но неколку пати на ден.
За среќа, во моментов постојат неколку варијанти и комбинации на овошје, зеленчук, мешунки кои ни овозможуваат да одржуваме правилна исхрана, дури и ако се откажеме од период на месо, млечни производи, јајца или риба. Дали вегетаријанците некако преживуваат? На пример, месото може да се замени со печурки, авокадо, мешунки (грав, грашок, леќа) - извори на елементи во трагови, витамини и минерали итн. Семето или оревите не треба да се занемарат, во овој поглед повеќе нутриционисти можат да ви кажат.
Јас дефинитивно не го препорачувам постот на бремени жени. Колку што ми е познато, дури и оние кои одат во црква не им препорачуваат ваков пост на идните мајки. За бремена жена е потешко да се дозираат своите енергетски потреби, затоа што јаде за еден, но се храни за двајца.
Во такви случаи можеме да се соочиме со метаболички нарушувања, авитаминоза, хипопротеинемија или дури и доцнење во интраутериниот развој на фетусот. На фетусот му е потребен целиот комплекс на минерали и витамини, затоа 40 дена пост е премногу. Се разбира, бремената жена може да земе различни комплекси на витамини и минерали, но тие не се решение, таа мора да се храни правилно. Продолжената апстиненција од неопходни производи може да предизвика нарушувања во општата состојба на телото.
Постот треба веднаш да се прекине ако бремената жена докаже, пред сè, состојба на несвестица, мускулна слабост, вртоглавица, необјаснет замор. Ако бремена жена посте, мојот совет би бил да ги замените забранетите производи со вегетаријански производи. Секое сомневање или тревога треба да ја натера да си даде оставка. На крајот на краиштата, периодот на бременост трае само 9 месеци, така што жената има време да се врати на постот по раѓањето на здраво дете.
Како и секој христијанин, Православната црква, се разбира, препорачува на бремените жени да го почитуваат постот, според сопствените сили и можности. Доколку бремената жена нема индикации од докторот и има таква можност, таа може да пости за време на постот, а во случај на здравствени проблеми се дискутира индивидуално.
Кога оди на Исповед, бремената жена може да му каже на свештеникот колку постела, дали постела или воопшто не, а само свештеникот ќе и каже како најдобро да продолжи.
Затоа, кога идна мајка одлучи да го почитува постот, би било препорачливо да се консултирате и со докторот и со свештеникот на кого треба да се причести.
Сепак, мора да разбереме дека поимот Великиот пост не значи само воздржување од месо, млечни производи, јајца итн. Самата работа е многу посложен поим. Покрај исклучувањето на одредени производи од редовната диета за време на постот, бремената жена мора да се воздржи од други работи што би го нарушиле значењето на овој пост и треба да се определи за затскриен, потивок начин на живот. рече.
Исто така, бремените жени треба да знаат дека можат да добијат ослободување од духовникот во некои случаи, а храната што ја јадат повеќе се гледа како лек за нормален развој на фетусот, а не како телесно задоволство. Постот не е и не треба да се гледа како казна. Во близина на времето на раѓање, Црквата препорачува дури и бремени жени да се причестуваат што почесто, без разлика дали станува збор за период на постот. Во овој случај, тие добиваат благослов од свештеникот да одат и да се причестат.
На постот, идните мајки можат редовно да се хранат. Црниот пост не е задолжителен за нив. Повторувам, постот не треба да се гледа како товар, под никакви околности, туку како пат кон Светлината. Постот мора да не приближи до Бога и во никој случај обратно. Дури и Јован Златоуст, во својот збор од празникот Пасха, вели: „Оној што јадел, треба да го бакне оној што не јадел, а тој што не јадел, нека го бакне оној што јадел. Дојдете, Велигден е за секого! “
Интервју спроведено од Елена Мелниќ