Постарите се пензионери иднината на веганското движење
Публикација: 19 јануари 2017 година
Веганизам: особено многу предности за постарите лица Слика: К/Вегпул
Веганизмот во јавноста одамна го сметаше како движење од страна на младите. Младите вегански лица како оние на Атила Хилдман или Стина Шпигелберг придонесоа многу за имиџот на младешкото веганско движење.
Веганизмот како младинска култура? Како поминлива мода? Во никој случај! Вистинскиот поттик за веганското движење може да дојде дури и од најдобрите агенти.
Потенцијалот на веганското движење може да лежи во зголемениот број постари лица. За оние над шестата деценија од животот кои навистина можат да имаат корист од веганска диета. Од пензионери кои докажуваат што добра, веганска диета може да направи за нивната благосостојба. Оние кои се среќни и се во топ форма докажуваат колку е веганска диета погодна за превенција, т.е. спречување на типични поплаки поврзани со стареењето.
Веганските сениори веќе долго време се игнорираат или се занемаруваат.
Всушност, тие отсекогаш постоеле, постарите вегани. Ги запознавте на вегански улични забави и ги најдовте на вегански форуми. Вие исто толку активно и страсно придонесувате за веганската мрежа како и помладите генерации. Потоа, тука е нивното животно искуство.
Свежа исхрана за најдобро здравје. Слика: Фотолија.com
Но, досега постарите луѓе никогаш не се туркале толку многу во центарот на вниманието. Додека младите вегански познати личности со перформанси, спорт и убавина им се допаѓаа на младите целни групи особено, растечкиот број на вегански најдобри старешини повеќе или помалку го занемаруваа медиумите долго време.
Времето што се смени.
Постарите како нови модели за веганска исхрана?
Бидејќи пензионерите и постарите можат на крајот да успеат навистина да помогнат да се пробие веганската диета. Далеку од каква било идеологија, преку сопственото здравје и фитнес, тие докажуваат што може да направи веганска диета кога станува збор за спречување на типични симптоми на старост. Кога станува збор за губење на вишокот тежина, намалување на високиот крвен притисок и спречување на кардиоваскуларни болести.
Особено за оние кои се вегани 10-20 години или повеќе и на тој начин имаат најдобри услови за долг, исполнет живот.
Така и „старите“ се новите модели за веганска диета?
Сосема можно. Истражувањата покажаа повеќе пати дека здравјето е главната мотивација за многу вегани - далеку пред етиката и екологијата. И, тоа ќе им се допадне и на младите, кои честопати се многу посвесни за здравјето од претходните генерации.
Во светот на науката се шири глас дека веганската диета не само што може да го продолжи животот, туку и да го подобри квалитетот на животот.
Документацијата „Вилушка наместо скалпел“ покажува со многу импресивни слики за што е способна диета од растителна основа - особено кога станува збор за избегнување на кардиоваскуларни болести и други „проблеми со стареењето“. Дури и поранешниот американски претседател Бил Клинтон избра веганска диета по совет на своите лекари со цел да го одржи своето здравје [1]. Исто како холивудскиот режисер Jamesејмс Камерон, кој исто така е јавно посветен на веганска диета. [2]
Веган: идеален за постари лица. Слика: Fotolia.com (изменето)
Дајте им глас на најдобрите вегани!
Значи, време е медиумите конечно да им дадат глас на постарите вегани. Така што и тие можат да кажат како веганската диета им помогна да останат здрави и здрави. Така што тие можат да бидат пример за помладите генерации, со животно искуство и целосно современ став.
Луѓето како Ингрид Р., која стана веган на 60-годишна возраст и непосредно пред пензионирањето и напиша серијал написи на Вегпул за нејзините искуства со веганската диета. Кој изгуби многу килограми без диета, беше во можност да го намали крвниот притисок и сега дури води и свој блог за вегани. И тоа, иако на почетокот се зборуваше само за животните.