Постои врска помеѓу исхраната и првутот
Влијанието што го има диетата врз појавата на првут е контроверзна и возбудлива тема меѓу лекарите и истражувачите. Иако не е клинички докажано дека диетата може да биде причина за првут, постојат теории и откритија кои докажуваат дека диетата може да влијае на нејзината еволуција.!
Првутот е едно од најчестите кожни болести. Тоа се манифестира со лупење на кожата и појава на мали бели честички кои се наоѓаат на скалпот или косата. Иако многу луѓе веруваат дека состојбата се јавува поради сува кожа, според лекарите, првутот најчесто се јавува кај луѓе со мрсна кожа.
Нутриционистички недостатоци, причини за првут
Според специјалистите, недостатоците во исхраната во организмот можат да бидат причина за првут. Недостатоци се јавуваат и поради патолошки причини, но најчесто тие се предизвикани од хаотична и неурамнотежена исхрана.
Недостаток на витамини од групата Б може да предизвика првут. Според лекарите, недостаток на витамин Б12, кој се наоѓа во месните производи, може да придонесе не само за појавата на болеста, туку и за опаѓање на косата.
Вегетаријанците често имаат тенденција да се соочуваат со овој проблем. И недостатокот на омега 3 масни киселини во организмот го зголемува ризикот од оваа грозна медицинска состојба. Според специјалистите, оние кои не јадат доволно храна со Омега 3 - риба, маслодајни семе итн., Ризикуваат првут.
Алергии или нетолеранција на храна се други можни причини за првут. Според специјалистите, намалувањето на потрошувачката на храна со висока алергенска содржина придонесува за подобрување на изгледот на кожата на скалпот.
Цинкот е минерал кој придонесува за здравјето и убавината на вашата коса. Недостаток на цинк може да предизвика првут, ќелавост, па дури и опаѓање на косата. Главните извори на храна на цинк се морска храна, црвено месо, живина и некои видови сирење. Зеленчук или цели зрна исто така може да му дадат на организмот значителни количини на цинк.
Шеќер, можна причина за првут
Според лекарите, шеќерот може да биде индиректна причина за првут. Потрошувачката на шеќер, заедно со нездравите масти и штетните додатоци на храна во индустриски преработена храна, придонесува за зголемено ниво на инсулин во крвта. Кога инсулинот ги надминува нормалните вредности, тој го стимулира лачењето на хормони одговорни за мрсна кожа и, имплицитно, појавата на првут.
И покрај тоа што нема научни докази за тоа како диетата влијае на здравјето на скалпот, лекарите велат дека она што го јадете се рефлектира во сите функции на телото и во вашето здравје. Можеби диетата не е причина за првут, но секако, велат експертите, може да ја промовира нејзината еволуција.
Дали некогаш сте имале првут? Која беше причината? Како се ослободивте од тоа? Кажете ни ги вашите совети и предлози во делот за коментари подолу!