Постојано намалување со не нискокалорична диета по операцијата - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
максимаузимими
драги силеџии,
Само што го прочитав тоа во друга нишка и сега сум толку олеснет.
Nicci1974 пишува дека таа лесно постигнува 1200 - 1500 kcal. доаѓа секојдневно и таа беше им
Работено во август 2011 година.
Оперирав на 1 декември 2011 година и се обидов да немам премногу малку калории од самиот почеток
да земе.
Прво, не успеа заради стенозата, но по неколку недели се обидов
со малото пристаниште. но за да дојдам до мојот приближен број на калории.
Не бројам калории, не мерам ништо и не мерам ништо, сè работи со око и со палец.;)
Исто така, јас обично јадам само три оброка, со првиот оброк само околу пладне.
Јас обично јадам КХ само на ручек, а во ретки исклучителни случаи и навечер.
И моите сакани мали бисквити од овесна каша, кои ги консумирам во многу ограничен број од моето
Време на балон.
Постојано слабеам од 4-ти мај минатата година, понекогаш повеќе, понекогаш многу бавно, но стабилно.
И со Nicci1974, исто така, видов дека нејзината тежина постојано паѓа.
Таа пишува дека сега е повторно на пристаништето. со нормална тежина, тенки луѓе можат да јадат, добро, од тоа
Сè уште сум далеку (на крајот на краиштата, оперирав половина година подоцна)
но такво „помал“ Детски чинии исто така не ми претставуваат проблем.
И она што едноставно се преплавува со мене е обесен јогурт, супа како и да е, но и урда и шејкови.
Отпрвин бев тотално шокирана затоа што си помислив: О Боже, повторно можам да јадам толку многу, но во
друга храна ги покажува своите граници со бајпас, или, се разбира, сега забележувам доволно рано кога ќе заврши.
Според ЕБ, јас треба да консумирам околу 1200 kcal, и мислам дека сум таму
.
И бидејќи знам дека честопати можам да јадам само половина ролна, јас само лизгам парче сирење без него
што има под устата и минува без никакви проблеми и ми останаа само малку протеини и калории.
Сега би ме интересираше со кого се одвиваше слично,
или какви се вашите искуства во врска со калориите гас или малку повеќе дарежлив се справи со тоа.
Како тоа влијаеше на слабеењето? .
Како ја гледате врската - количина калории/намалување - .
Јас навистина се радувам на вашите искуства и како се справивте со нив.
Поздрав Ангелика
Актуелна тежина: 81 килограм - 31 кг со FdH, 41 кг со балон, 8-ми kg изгубени во фаза на протеини, тежина на операција 128 килограм
Подигање на надлактицата на 4 декември 2013 година, абдоминопластика на 11 февруари 2014 година, подигнување на градите на 16 септември 2014 година. - 03-11-15 затегнување на оперативниот систем