Постот го зајакнува имунолошкиот систем - распаѓање на протеини - хормони - терапевтски пост за алергии
Д-р медицински Франсоаза Вилхелми де Толедо
Секој што сака да биде здрав, има потреба од балансиран имунолошки систем. Со Брзо ослабена одбрана може да се грижи исто така алергиска реакција нормализира. Многу посни лекари известуваат за успех во привремено избегнување храна.
Терапевтскиот пост се користи за широк спектар на болести од почетокот на овој век.Познати лекари кои постат како Ото Бучингер сен. забележан успех во бројни болести како што се хронично воспаление, алергии или автоимуни болести. Правилно применет и дозиран пост може да го зајакне целиот имунолошки систем. Хајнц Фахнер, студент на Бучингер, го опишува постот како „најсилна привлечност кон природните моќ на луѓето за само-лекување“. Со цел да се зајакне одбраната, не мора да станува збор за зголемување на имунолошкиот одговор. Наместо тоа, алергиите и автоимуните болести се јавуваат затоа што имунитетниот систем премногу реагира. Целта на терапијата со постот е нормализирање на имунолошкиот систем.
Пост: Истражувачите сè уште се во почетните блокови
И покрај долго познатите ефекти на терапевтскиот пост, постојат само неколку научни студии за ова. Еден од нив е оној на постот доктор Кристијан Кун, кој го тестираше имунолошкиот статус на 18 пациенти: После 21 ден од терапевтскиот пост, беа измерени имунолошки релевантни крвни параметри, како што се бројот на различни лимфоцити, концентрацијата на имуноглобулини (антитела) и важни ензими на комплементарниот систем кои се вклучени во реакцијата на одбраната се 87 проценти од испитуваните крвни параметри останаа нормални и 6 проценти нормализирани. Резултатите покажуваат дека диетата не влијае на функциите на имунитетот.
Пост: цревата и имунолошкиот систем се ослободуваат
Терапевтскиот пост влијае на имунолошката состојба на различни начини. Најважната работа се чини е исклучување на гастроинтестиналниот тракт. Со површина од околу 200 квадратни метри, цревата има најголема површина за контакт помеѓу нашето тело и надворешниот свет и работи најмногу за да се отстранат несаканите бактерии, габи, вируси или странски протеини од храната. Затоа, над 80 проценти од нашиот имунолошки систем е во дигестивниот тракт. За време на постот, цревата - а со тоа и голем дел од имунолошкиот систем - се ослободува од својата задача. Во исто време, имунолошкиот систем се смирува поради намаленото снабдување со алергени и хранливи материи кои се вклучени во воспалителни реакции (на пример, арахидонска киселина). Покрај тоа, ретко кои производи за ферментација, биогени амини и бактериски токсини се формираат во дигестивниот тракт.
За време на постот, телото ги користи резервите на енергија. Покрај маснотиите, се распаѓаат и мали количини на протеини во телото. Ова се претпоставува дека го забавува формирањето на некои антитела. Но, бидејќи нема изложеност на компоненти на храна, заклучок е дека имунитетниот систем се подобрува - под услов постот да е методички точен. Во случај на хронично воспаление, како и автоимуни и алергиски заболувања во кои реакциите на одбраната се премногу насилни, намалената синтеза на имунолошки фактори може дури да биде корисна.Губење на тежината кај луѓе со прекумерна тежина за време на постот, исто така, има позитивен ефект. Студиите покажуваат дека луѓето со нормална тежина имаат помала веројатност да развијат инфекции и рак отколку оние со прекумерна тежина.
БРЗИ МЕРКИ
Сокови од овошје и зеленчук
обезбеди имунолошки систем со витамини и минерали и го забавува распаѓањето на протеините.
Додавање на есенцијални масни киселини
зајакнување на функцијата на бариера на (цревните) мукозни мембрани.
Ментална и емоционална благосостојба
поддржува имунолошка модулација. Внатрешните тензии можат да се ослободат сами или со терапевтска помош.
Стимулација на екскреторните процеси
на цревата, црниот дроб, бубрезите, белите дробови и кожата преку обилно пиење, клизма, вежбање и разни апликации.
Администрација на протеини (на пример матеница)
го олеснува процесот на пост и им помага на протеините на телото да се обноват (не со алергии и автоимуни болести).
Менталните и духовните искуства за време на постот исто така можат да го поддржат имунолошкиот систем. Психоневроимунолозите откриле дека концентрацијата на одредени хормони се менува за време на терапевтскиот пост. Меѓу другото, може да се забележат промени во нивото на хормони на инсулин и кортизон, како и некои тироидни и полови хормони. За автоимуни заболувања како ревматоиден артритис, зголеменото производство на кортизон од постот може да помогне во ублажување на симптомите. Научниците релативно кратко време ги истражуваа односите помеѓу имунитет и хормонскиот систем .
Пост: прекумерните реакции се нормализираат
Кога да се користи постот за терапевтски цели зависи од имунолошкиот систем на пациентот. Луѓето со малку ослабен имунолошки систем можат да ги зајакнат и стабилизираат своите одбранбени функции не јадејќи. Важно е да се обрне потребното внимание на фазата на таложење по постот за пациентот да може да постигне трајно диета за зајакнување на имунитетот.
Постот е корисен и во „збунетата“ ситуација во одбраната, под која з. Б. Пациенти со мултиплекс склероза, автоимуно заболување, страдаат. Тука имунолошката реакција е насочена против сопствените структури на организмот. Особено во овие случаи, ретардирачкиот ефект на распаѓање на протеините за време на постот може да помогне повторно да се нормализира имунитетот. Страдачите од алергија или пациентите со ревматизам можат да го искористат истиот ефект. Вашиот имунолошки систем е во „бујна“ состојба и се намалува со малку намаленото формирање на имунолошки фактори. Страдачите од алергија треба да обрнат особено внимание на собирање храна по постот. Ако, како дел од диетата за пребарување, постепено додадете индивидуална храна во вашето мени, можете да идентификувате храна што предизвикува алергии.
Лекарот што гладува секогаш треба да одлучи дали и колку долго можете да постите. Препорачливо е да не се воздржувате од храна. Б. во „изгубен“ имунитет кога имунолошкиот систем е масовно ослабен. Ова е случај со СИДА, напредна туберкулоза и рак. Со цел да се зајакне општата благосостојба и отпорноста на телото, многу здрави луѓе исто така постат. Искусните водачи на постот, одморот и оддалеченоста од секојдневниот живот се најдобри предуслови за постот да биде добар за душата и имунитетниот систем.
Здружението за независни здравствени совети обучува компетентни водачи на постот и разви специјален концепт за курсеви за пост.
Можете да најдете обука и понатамошно образование за постените водачи овде
Дали сакате да постите сами? Можете да најдете квалификувани водачи на постот во мрежата за здраво јадење.
Кухн, Ц.: Имунолошки наоди пред и по постот 21 ден. Во: Ärztezeitschrift für Naturheilverfahren 8, стр. 610-617, 1995 година
WILHELMI DE TOLEDO, F: Терапевтски пост според Бучингер и имунитетниот систем: искуства и хипотези. Во: Ärztezeitschrift für Naturheilverfahren 5, стр. 331-341, 1995 година
Извор: Вилхелми де Толедо, Ф.: УГБ-Форум 5/98, стр. 282-283