Постот Мит за детоксикација; Длф Нова
Некои пости ветуваат дека можеме да користиме смути и чаеви за чистење на нашите тела. Лекарите критички го гледаат ова, дури и ако сметаат дека постот е здрав.
Меј е една од многуте кои постат пред Велигден оваа година. Таа се надева дека ќе го прочисти телото. За да го направите ова, таа се придржува до фиксниот план: Таа ја намалува својата диета на овошје, смути, чаеви и чиа пудинзи. Понекогаш убав несакан ефект: На крајот од постот, можеби ќе тежиме помалку.
„Јас сум испил само два смути и толку одлична каша од пудинг од чиа - тоа е околу тоа.
Овој базен режим што го користи Мајке се заснова на претпоставката дека метаболизмот е поврзан со pH на крвта. Одредена храна, како што се житарките, млечните производи и месото, создаваат производи за распаѓање кои ја намалуваат pH вредноста на крвта. Лековите за детоксикација ветуваат дека ќе се спротивстават на хиперацидноста.
Постот до детоксикација е непотребен
Германското друштво за исхрана (ДГЕ) е критично кон постот. Научно е докажано дека одредена храна привремено ја намалува pH вредноста на нашата крв. Но, исто така, здравото тело лесно може да го надомести ова. Ова значи дека ако црниот дроб и бубрезите функционираат и имаме урамнотежена исхрана, закиселувањето не е проблем - а производите за деградација едноставно се излачуваат.
Постот не е соодветен метод за детоксикација или прочистување, вели ДГЕ. Со него не можете трајно да изгубите тежина.
"Не гледам на постот како соодветен метод чисто за губење на тежината. Тоа е несакан ефект, но постот е многу, многу здрав, од сосема различни причини".
Ова доведува до надворешна содржина од давател на услуги, како што се Твитер, Фејсбук, Инстаграм итн. Ако ја вчитате оваа содржина, личните податоци ќе бидат пренесени на оваа платформа и евентуално на други трети страни. Повеќе информации можете да најдете во нашата политика за приватност.
Постот може да го намали крвниот притисок и инсулинот
Андреас Михалсен работи во областа на клиничката натуропатија и ги истражува ефектите на постот. Неодамна објавената студија на која работеше Михалсен покажува дека метаболичките процеси се нормализираат кога телото не се храни некое време. Тоа значи: крвниот притисок и нивото на инсулин опаѓаат, а маркерите за ризик од карцином исто така се намалуваат.
„Ако постиме во каква било форма, тогаш скоро сите регулаторни системи во организмот се здрави“.
Позитивниот ефект може да се забележи најјасно во системите за поправка на клетките, вели Андреас Михалсен. Процеси во кои клетките се распаѓаат или користат свои компоненти и поправка на ДНК - овие механизми се активираат за време на постот.
Според него, важна работа во врска со постот е да се избегнува храна. Дополнителните производи што можат да се купат насекаде се непотребни, вели тој. Андреас Михалсен укажува на студија која покажува дека периодите во кои постеме не мора да бидат толку долги.
„Телото само чека да го лекуваме.
Постот исто така му донесе добро на Мајке. Таа се чувствуваше фит и нејзината кожа изгледаше подобро некое време. По двонеделниот пост, Мајке извесно време обрнуваше внимание на нејзината диета. Меѓутоа, по некое време, таа повторно подлегна на секојдневното искушение на шеќерот.
Повеќе за постот и детоксикацијата:
- Производите за детоксикација се повеќе во критики | Федерална асоцијација на организации на потрошувачи
- Детокс: Што навистина прават скапите производи? | swr.de
- Вака телото реагира на глад | dw.com
- Зелена лента - 20 март 2017 година
- Модератор: Стефи Орбах
- Автор: Нора Хесперс
повеќе коментари
Каде излегуваат геј играчите
Innovationе има иновација во спортската игра Фудбал Менаџер 2018: Случајно, на секој гејмер ќе му биде доделен фудбалер кој потоа ќе излезе како хомосексуалец во текот на играта.
Одличен раскажувач
Фране Селак е среќен или несреќен - како што сфаќа некој: тој скокнал смрт седум пати. Тој тврди дека преживеал сообраќајна несреќа, железничка несреќа и авионска несреќа. И, конечно, тој победи на лотарија. Само она што навистина е точно во неговите приказни?
Под наметките.
многу мириса, затоа на 9-ти ноември 1967 година на Универзитетот во Хамбург, студентите развиваат транспарент кој не е многу ласкав за професорите.