Постот од медицинска гледна точка - терапевтски пост

Како влијае на телото терапевтскиот пост?

Системот на стрес и вегетативниот нервен систем се регулираат преку сличен механизам. Во текот на првите неколку дена, хормонот на стресот се зголемува Кортизол се ослободува, "реакцијата на релаксација" со симпатиколиза започнува по 3-4 дена. Срамнената дневна крива може повторно да се регулира, со истовремено подобрување на имунолошката регулација. Ова ги објаснува позитивните ефекти на постот кај пациенти со ревматоиден артритис.
Друг ефект на пост е подобрување на расположението (После еуфорија) Така станува густината на транспорт за хормонот на среќата по неколку дена пост Серотонин намален во мозокот. Еднаш ослободениот серотонин може да остане подолго во синаптичкиот јаз и да дејствува таму, механизам што е основа и на многу синтетички антидепресиви (инхибиција на повторното внесување на серотонин).

Видови на пост

Третата форма на пост, т.н. „Основен пост според Сабин Вакер“ ќе бидат презентирани во следниот дел. Дури и ако теоретската основа (ацидо-базен концепт) треба да се ревидира од научна гледна точка (ќе навлеземе во ова), методот работи и е добро прилагоден за секојдневна употреба. Ова го прави погоден за „посна недела за читателите на Халеспектрум“ на која ве покануваме. „Таканаречениот здрав треба да пости! Неговиот годишен, искрен пост треба да го заштити од болести и слабости! “, Пишува Ото Бучингер. Пробајте го со нас. (АК)

Понатамошни написи во серијата Халеспектрум за Великиот пост 2018:

---