Постот се грижи за цревата; ЕМИКО

Пролетта е класично време за лечење пост и прочистување - денес исто така познато под терминот „детоксикација“. Целта е да се елиминираат токсините и отпадните производи и да се зголеми благосостојбата на телото и душата. Секој што некогаш постел знае: по првите тешки денови, расположението се зголемува, се чувствувате подобро, сте посреќни и добро расположени. „Виновни“ за ова не се најмалку микроорганизмите во цревата.

Прочитајте го нашиот совет за делумен брз викенд со ЕМ производи подолу

Ефект на постот врз цревата

Денес знаеме дека цревната флора кај луѓе со прекумерна тежина е составена поинаку од онаа кај луѓето со нормална тежина. Привремено избегнување на цврста храна (на пр. Пост сок/сурутка или масно млеко) или таканаречен делумен пост, што значи избегнување на одредена храна (на пример, основен пост), може целосно да го организира составот на цревната флора.
Студиите покажаа зголемување на антителата во цревата на луѓето кои постат. Во исто време, изложеноста на штетни микроби се намали, а постените изјавија дека се чувствуваат се повеќе од витално значење.

Постот е погоден како лек за ослободување од токсини и отпадни производи, но истовремено и иницирање на долгорочна промена во исхраната за намалување на телесната тежина или промена на свесно поздрава диета.

Конвенционалната медицина се сомнева во постоење на таканаречени „отпадни производи“ во организмот

Досега, отпадните производи во цревата или во човечкото тело не се научно докажани. Конзервативните православни лекари честопати ги доведуваат во прашање придобивките од лекувањето за прочистување и постење. Ова и покрај фактот дека се покажа дека постот го активира метаболизмот, го намалува нивото на шеќер и холестерол и позитивно влијае на крвниот притисок.

Не само затоа што постојано сме изложени на негативни материи во секојдневниот живот кои се апсорбираат преку дишењето, кожата и храната, натуропатите му припишуваат јасни предности на постот. Нашето тело е во состојба да ги отстрани токсините и странските материи

Загадување на водата и воздухот,
разни хемикалии и синтетички супстанции,
Електросмог
или синтетички адитиви во храната

да се менуваат или неутрализираат на таков начин што повторно можат да се излачуваат: преку кожата, бубрезите, белите дробови и цревата. Нашиот црн дроб одлична работа овде, бидејќи ги претвора штетните материи во безопасни, под услов да ги нема премногу и товарот да не е траен.
Меѓутоа, ако оптоварувањето на нашето тело продолжи, тој складира загадувачи и реагира со ограничувања. Со цел да се ослободите од загадувачите и да не се манифестираат ограничувањата, редовната детоксикација секогаш може да биде корисна.

Постот како почеток на промена во исхраната

Лековите за прочистување и постење се многу добро прилагодени за ослободување на организмот од штетни материи. Сепак, тие првенствено не се користат за слабеење, туку за да ви помогнат да станете свесни за одредени навики во исхраната.

Промената во цревната флора помага автоматски: Нашата диета влијае на бактериите во цревата. За возврат, овие влијаат на нашиот апетит за храна што ги храни. Па, да продолжиме со првите тешки денови на пост и првично да не им даваме ништо на бактериите во нашите црева, подоцна само добра храна „да јадат“, создава цревна флора која не сака слатки, готови јадења, брза храна и слично. Нашиот апетит за ваква храна и луксузна храна исчезнува на прифатливо ниво.

Времето на пост може да биде идеален почеток за долгорочна промена во исхраната заснована на разновидна диета богата со растенија, а со тоа и богата со бази, свежа и необработена храна.

Воздржување од цврста храна или делумен пост?

Ова прашање е првенствено прашање од тип. Нема смисла да се решите да се одречете од цврстата храна кога се сомневате во сопствената издржливост. особено на првите три дена се тешки времиња, во која многу луѓе отпаѓаат. Значи, важно е да се постават реални цели. Полесно е да се пости како двојка, како семејство или во група.
За почетниците, делумниот пост е секогаш добар начин да научат да проценуваат себе си и вашето тело.

Експерти за исхрана и медицински професионалци силно советуваат да не се избегнува целосно цврста храна подолго од 10 дена. Ако сакате да постите подолго, треба да го сторите тоа во специјални клиники под медицински надзор.
Совет: Постените известуваат дека чувството на глад може да се намали во првите неколку дена со целосно чистење на дебелото црево (со клизма или клизма или внесување горчлива или глауберова сол).

Наш совет:

„ЕМИКО САН викенд“:
Делумен пост со производи од ЕМ технологија

Цревата и благосостојбата се тесно поврзани. Ова значи дека додатокот за органска храна ЕМИКО САН може да се пие секој ден со секој лек за гладување. Произведен со технологија ЕМ, содржи различни вредни билки што народната медицина ги опишува корисни својства за гастроинтестиналниот тракт.

Мешавините стимулирачки зачини куркума, морско оревче и кардамон исто така се покажаа како корисни придружници во лековите за детоксикација и пост.

Викендот „ЕМИКО САН“ е нежен начин на детоксикација. Направете го тоа неколку пати во пролет, но и секогаш кога ќе се чувствувате исцедено и ви треба нова сила.

Ти треба:

0,5 литри ЕМИКО САН
200g OSiBA Bomito
750g OSiBA базна бања
250g EMIKO оригинална сол на прсти од морска сол
Куркума, морско оревче и кардамон

OSiBA Bomito, основната бања OSiBA, оригиналната морска сол ЕМИКО и зачините се доволни за неколку „викенди на ЕМИКО САН“.

Петок навечер:
Направете си лесна вечера: исечете 2 домати, uc краставица, зелена салата, 1 варен компир на мали парчиња и измешајте со сос од 1 лажичка сенф, 1 лажичка масло, оригинална морска сол ЕМИКО, бибер и вода.
По вечерата, измешајте лажичка OSiBA Bomito во чаша млака вода. Оставете го да застане за момент. Потоа додадете 25 ml EMIKO SAN и полека испијте ја чашата.

Започнете го викендот со релаксирачка бања со база на OSiBA. Доколку немате када, истуширајте се, завиткајте се во бањарка или голема крпа за бања и направете алкална нога. Потоа легнете рано.

Сабота недела:
Наутро:
Гответе оризова супа или каша направена од свежо мелено жито и зачинете со куркума, кардамон, морско оревче и оригинална морска сол ЕМИКО: мелете еднакви делови куркума, кардамон и морско оревче со малтерот. Додадете приближно иста количина EMIKO оригинална сол на прстите на морската сол во готовата смеса.
Алтернативно, јадете свежо овошје.
По појадокот, полека испијте ја смесата од мерна лажица OSiBA Bomito и 25 ml EMIKO SAN (видете во петок навечер).

Пладне:
Гответе си супа од зеленчук од z. Б. три моркови и три компири во околу 1/2 литар зеленчук од зеленчук. Доколку е потребно, зачинете со оригинална морска сол ЕМИКО, бибер и билки.
Алтернатива:
Сварете 5 компири од јакна и изедете ги заедно со кожата заедно со сос направен од 150 гр павлака, оригинална морска сол ЕМИКО, бибер и билки

Попладне:
3 парчиња свежо овошје по желба

Вечерта:
Како петок навечер.

Пијалоци:
Сварете 2 литри вода со дебело парче органски лимон и парче ѓумбир за секој ден. Наполнете вода-лимон-ѓумбир во бокали за затоплување или пијте ја оладена во текот на денот.