Постпартална депресија кај татковците списание за родители
Раселувањето е најголемиот непријател!
Бебе блуз? Постпартална депресија? Мајка може да ги прогонува и двете во првите неколку недели или до две години по породувањето и да истури голема сметка на нејзиното среќно дете. Што, поточно, кој често исклучуваме? Папата! Бидејќи дури и ако не го понесе своето бебе до крај, негативните чувства можат да влијаат врз него и по раѓањето или веќе за време на бременоста. Но, тука преовладува претежно репресијата, што за жал е типично машко. Депресијата по породувањето кај татковците сè уште може да се препознае.
Помеѓу десет и 15 проценти од мајките ќе доживеат постпартална депресија во првите четири недели по породувањето Депресија по породувањето или скратено повикан ППД. Но, студиите покажуваат дека не само жените страдаат од негативни емоции кога ќе родат свое месо и крв. Особено може да бидат погодени татковците чиј партнер има постпартална депресија.
Постпартална депресија кај татковците
Така дојде и 2010 година во американска мета-студија (што е составено од 43 меѓународни студии) покажа дека меѓу 28.004 испитаници со татковци, околу десет проценти страдале од депресија за време на бременоста на нивниот партнер и до крајот на првата година од животот на детето. Ова го прави процентот двојно поголем од остатокот од машката популација. Повеќето татковци имаа психолошка ниска точка помеѓу третиот и шестиот месец од животот на детето и затоа само кога емотивната состојба на партнерот повторно се стабилизира.
Што може да предизвика постпартална депресија кај татковците?
- Депресија што постоела пред да се роди детето
- Партнерот страда од постпартална депресија
- Флуктуации на хормони, од кои (идните) татковци страдаат
- Таткото се чувствува исклучен (на пример преку доење и работа)
- Убедливо
- Премногу големи очекувања од себе (тројна улога: носител на храна, татко, партнер)
- Висок финансиски притисок (особено со ниски примања)
- недостаток на спиење
- Пријателствата и хобињата паѓаат покрај патот
Симптомите доаѓаат полека
Симптомите на депресија се разновидни и често се влеваат во умот скоро незабележани. Се разбира, дури и ако некои од точките важат за вас, тоа не мора да значи дека вие или вашиот партнер имате ментална болест. Важно е сериозно да ги сфатите симптомите и да не ги метете под тепих и да гледате дали траат неколку недели. Срамот што го чувствуваат татковците (и мајките) кога треба да признаат дека не можат (сепак) да ја прифатат својата нова улога на родител, а камоли да уживаат во нив, често е опасен. Следните симптоми можат да укажат на ППД:
- Губење на погонот, малку до никаква среќа
- Исцрпеност (недостаток на сон, тешкотии во концентрацијата, итн.)
- Повлекување од детето и од партнерот
- Репресија на негативни мисли/чувства (мажите имаат поголема веројатност да репресираат отколку жените, бидејќи тие честопати немаат модели што отворено зборуваат за своите емоции.
- Висок потенцијал за агресија
- Постојано виновна совест што мора да ги оставите сопругата и детето сами
- Нема желба за блискост со партнерот
- Бегството на работа, пријателите и хобијата се поважни од семејството и работите
- Губење на апетит
- Мисли за самоубиство/самоубиство (мажите имаат поголема веројатност да извршат самоубиство отколку жените!)