Потекло - водич прекумерна тежина
Ако енергетскиот биланс не е избалансиран затоа што телото се снабдува со повеќе енергија (калории) отколку што троши, може да се развие дебелина. Оваа вишок тежина е позната како примарна вишок тежина. Постојат и хормонални нарушувања кои можат да доведат до дебелеење. Чувството на ситост и генетската предиспозиција не се исти кај сите луѓе. Психолошката состојба на засегнатото лице исто така игра улога. Тагата, депресијата, анксиозноста и другите психолошки нарушувања можат да доведат до таканаречено прејадување. Одредени лекови исто така можат да направат да чувствувате глад или да предизвикаат складирање на вода. Неправилната исхрана и премалку вежбање се најчестите причини за дебелеење.
Во повеќето случаи, дебелината може да се пронајде во позитивен енергетски биланс. Количината на потрошени калории дневно ја надминува енергијата потрошена дневно. Ако ова се случи подолг временски период, се развива дебелина. Сепак, други фактори често играат улога во развојот на прекумерна тежина и дебелина.
Развој на примарна и секундарна дебелина
Се прави разлика помеѓу примарна и секундарна дебелина, во зависност од причината.
- Примарната дебелина се јавува кога потрошувачката на енергија или калории е поголема од потрошувачката на енергија или калории. Обично многу маснотии се трошат тука со малку вежбање.
- Секундарната дебелина е предизвикана од вроден или стекнат дефект во областа на хормоните. Ова е на пр. B. случајот со синдромот Прадер-Вили.
Чувство на ситост кога имате прекумерна тежина
Мозокот е честопати вклучен во развојот на дебелина отколку што многу луѓе сфаќаат: енергетскиот метаболизам се контролира во мозокот. Тука хранливите материи се дистрибуираат до мускулите, ткивата и органите. Мозокот исто така „размислува“ за своите потреби. Тука се произведува јасен сигнал за јадење, имено чувството на глад или апетит. Во мозокот има центар за ситост и центар за глад кои создаваат соодветно чувство. И двајцата никогаш не се активни во исто време. Врската помеѓу мозокот, нервите и гласничките супстанции нормално работи толку непречено, што енергетскиот метаболизам останува балансиран. Но, тоа не е секогаш така. Ситно прилагодениот лимбичен систем, емоционалниот центар во мозокот, кај некои луѓе е нарушен и на тој начин може да доведе до дебелина.
Предиспозиција за развој на дебелина
Ако се појави прекумерна тежина во семејства, тоа не се должи само на слабите заеднички навики во исхраната, туку може да има и генетска компонента. Таканаречената базална метаболизам е одлучувачка за ова. Основната метаболичка стапка е бројот на калории што едно лице ги согорува при мирување. Нивото на оваа базална метаболичка стапка е, меѓу другото, генетски условени. Кога некое лице има мала базална стапка на метаболизам, најверојатно ќе стане со прекумерна тежина. Основната метаболичка стапка може да се зголеми со вежбање.