Потопете копра за помфрит и зеленчук; Лесен и здрав рецепт!

Секојпат кога барам едноставна, но задоволувачка закуска, се свртувам кон овој едноставен сос од копра. Додавам помфрит и зеленчук од Болдер Кањон за потопување и секогаш е огромен хит кај семејството и пријателите.
Овој рецепт за сос од копра е спонзориран од Кањонот Болдер во партнерство со Брендот се среќава со брендот. Ви благодариме што ги поддржавте брендовите што ја овозможија вечерата во зоолошката градина.
Бевме многу активни ова лето помеѓу пливање, пешачење, време за паркирање, часови за фитнес и часови за танц. Барав добри опции за ужинка што одговараат на нашиот зафатен начин на живот, а омилен ни е помфритот „Болдер Кањон“ во комбинација со тој супер лесен сос од копра.
Моето семејство сака да јаде чипс од компир, но чипсот често се готви во масла кои не се добри за вашето тело. Сакам што помфритот се готви во различни масла како маслиново масло, кокосово масло, авокадо и масло од трици од ориз во кањонот Болдер. Овие неверојатно вкусни помфрити се подобар избор за вас отколку вкусни. Ако ја погледнете етикетата на состојката, ќе видите список на чисти состојки за да можете да уживате во помфритот без вина.
Исто така, сакам чипс од компир од Болдер Кањон, бидејќи тие имаат толку многу уникатни вкусови - Бафало Ранч или Сладок Чипотле! Помфритот е срдечен со задоволувачка криза и полн со вкус.
Понекогаш го јадеме овој помфрит каков што е. Многу е лесно да земете торба за да ја однесете до базенот или паркот. Друг пат го подготвувам овој едноставен сос од копра за да го сервирам со помфрит. Додавам зеленчук во смесата за задоволителна и здрава ужинка што секој секогаш ја бара.
следете не ПИНТЕРЕСТ!
Како се подготвува копар?
Makeе ви требаат неколку состојки за да го направите сосот од копра, вклучувајќи кисела павлака, мајонез и некои сушени билки и зачини. Јас користам мешавина од исушен сецкан кромид, сушен копра, сушен магдонос и зачинета сол. Можеби ќе бидете во искушение да користите свежи билки тука, и апсолутно можете, но користењето сушени билки е многу погодно затоа што секогаш ги имам во оставата, чајната кујна.
Која е трансформацијата на исушените билки во свежи?
Овој рецепт е напишан за сушени билки. Меѓутоа, ако претпочитате да користите свежи билки, размислете да користите три пати поголема количина на сушени билки што ви требаат. На пример, ако рецептот бара 1 лажица сушен магдонос, користете 3 лажици свеж магдонос. Свежите билки не се толку моќни како сувите билки, така што ќе треба да користите повеќе за да го добиете истиот вкус.
Откако ќе ги имате сите состојки во садот, само измешајте ги заедно и уживајте со помфритот со Болдер Кањон! Ова натопи е уште подобро ако го направите однапред. Можете да го натопите копарот до 2 дена пред да сакате да го сервирате.
Сакам да го украсувам сосот од копра со нотка на свеж или сув копра, што и да имам при рака, работи добро.
Мојот омилен вкус на помфрит од Болдер Кањон со овој сос од копар е оцет од слад и морска сол од кањон. Тоа е одлична комбинација на вкусови! Вклучувам и зеленчук како моркови, целер, домати и краставици.
Следете го Болдер Кањонот на Фејсбук за бесплатни производи и бесплатна регистрација за две трки со 5К ова лето! Би сакал да слушнам за вашите омилени летни закуски во делот за коментари.
Повеќе нуркања кои одговараат на enетонот во Кањонот Болдер
- Натопете кисела копра
- пушен лосос
- Слоевит медитерански сос
- Домашно натопување на ранчот
Натопи копра
Копар Дип е кремаста закуска со вкус на билки, која совршено одговара со помфрит и зеленчук. Најдобро од сè, подготвено е за само 5 минути!
Време на подготовка: 5 минути
Време за готвење: 1 минута
Вкупно време: 6 минути
Порции: 12
Калории: 120 kcal
состојки
- 1 1/2 чаши кисела павлака може да има малку маснотии
- 1/2 чаша мајонез може да има малку маснотии
- 1 лажица сушен магдонос
- 2 лажици сушен кромид, сецкан
- 2 лажици сушен копра
- 1 1/2 лажички сол за зачини
- свеж или сушен копра за гарнир
прирачник
- Во сад ставете павлака, мајонез, магдонос, кромид, копра и зачинета сол.
- Мешајте додека сè не се измеша добро.
- Послужете веднаш или покријте го и чувајте го во фрижидер до 2 дена. Посипете со свеж или сушен копра како гарнир пред сервирање.
- Послужете со помфрит со кањон Болдер и исечете зеленчук.
исхрана
Калории: 120kcal | Јаглехидрати: 1 g | Маснотии: 12 g | Заситени масти: 4 g | Холестерол: 18 mg | Натриум: 374 мг | Калиум: 61 мг | Шеќер: 1 g | Витамин А: 215 IU | Витамин Ц: 0,7 мг | Калциум: 42 mg | Ironелезо: 0,3 мг