Потрошувачка на додатоци од боровинки и црна рибизла кај дијабетес Дијабетес-АЗ
Анка Русен | Рубрика: Исхрана за дијабетес 17 октомври 2018 година
Ако овој напис одговори на прашање, што да правам со него?
Испратете го на познаници и странци преку е-пошта, Фејсбук, Твитер или Whatsapp.
Една од придобивките од умерената потрошувачка на црна рибизла е да помогне во елиминирање на маснотиите во стомакот. Потрошувачката на боровинки носи точно иста придобивка. Тие се важни адјуванти кај дијабетисот
Студиите спроведени на Универзитетот во Мичиген покажаа дека постојаната потрошувачка на боровинки и црна рибизла е вистинска помош во слабеењето. Во исто време, антиоксидансите и влакната од боровинка играат суштинска улога во помагањето на организмот во растворање на холестеролот, со што се објаснува зошто боровинките се добри за метаболички проблеми. Друга предност на потрошувачката на боровинка е тоа што помага во нормализирање на шеќерот во крвта.Последно, но не и најмалку важно, постојат студии кои покажуваат дека боровинките исто така имаат улога на спречување на кардиоваскуларни болести и дијабетес тип 2.
Други придобивки од боровинки
Еден дел од боровинки вреди дури 3 витамински таблети, со споменување дека витамини А, Е, Ф, ПП и Б (Б1 и Б2) содржани во боровинки многу полесно се асимилираат, бидејќи тие се во природната формула. Свежо овошје од боровинка, но и суво овошје помага во обновување на крвните садови, нормализирање на шеќерот во крвта и регенерација на пурпурата на мрежницата. Ја зголемува чувствителноста на фоторецепторите во окото, ги неутрализира цревните инфекции, малку ги проширува коронарните садови, го штити организмот од радиоактивност. Боровинката, супстанца содржана во овошјето и лисјата, продира во бактериската клетка и ја ослабува нејзината виталност и се администрира внатрешно, го намалува шеќерот во крвта.
Друга придобивка е што тие помагаат да се намали холестеролот и зголемените триглицериди. Поточно, половина килограм боровинки консумирани дневно обезбедуваат повеќе од 50% од диеталните влакна потребни за човечкото тело. Помага во намалување на холестеролот и триглицеридите во крвта. Кај луѓето кои консумираат боровинки во доволни дози неколку недели, се забележува намалување на нивото на вкупен холестерол и негативен холестерол (ЛДЛ) во просек за повеќе од 10%.
Боровинките помагаат при дијабетес
Адјувант при дијабетес - консумирајте 300 грама боровинки дневно што е можно подолго. Сè уште не е познато точно зошто, но овој едноставен третман помага во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта - елемент од најголема важност кај дијабетичарите, особено кај луѓето зависни од инсулин. Покрај тоа, лекот од боровинка спречува кардиоваскуларни болести, кои се главната и најопасната компликација на дијабетисот.
Други придобивки од црна рибизла
Овие плодови содржат многу голема количина на витамин Ц, три пати повеќе од портокалите. Содржат и витамини А, Б1, Б2, Б3, Б6, магнезиум, калиум, калциум, натриум, железо, бакар, цинк, фосфор, манган, бакар, протеински материи.
Рибизлите се индицирани за дијабетес, грип, нарушувања на видот, го засилуваат и тонизираат организмот, се борат против астенија, замор, зајакнуваат имунитет, го намалуваат воспалението, алергиите, го регулираат цревниот транзит, го намалуваат холестеролот, крвниот притисок. Тие се сметаат за вистинска помош при болести како што се: алергиски ринитис, бронхитис, астма, дијабетес, дерматоза, хепатитис, цироза.