Потрошувачка на калории аикидо

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути сноуборд

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со аикидо

Колку тежина ќе изгубите со активноста на сноуборд и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит работи работи колку време треба да ја извршите активноста на аикидо:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што трошат за време на избраната активност (аикидо). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: