Потрошувачка на калории хула-обрач

Вашата потрошувачка на калории

Користите хула-обрач 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со хула-обрач

Колку телесна тежина ќе изгубите со активност на хула-хоп и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да направите хула-обрач:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што користат за време на избраната активност (хула-обрач). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: