Потрошувачка на калории играње со деца, одење и трчање, интензивно

Потрошувачка на калории играње со деца, одење и трчање, интензивно

Вашата потрошувачка на калории

Играње со деца 60 минути, одење и трчање, консумирате интензивно

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со играње со деца, одење и трчање, интензивно

Колку тежина играте со деца, трчање и трчање, губење на тежината интензивно и колку калории можете да согорите со тоа, зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба интензивно да ја играте активноста со деца, трчање и трчање:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери за 40-годишници со различна тежина и што трошат за време на избраната активност (играње со деца, трчање и трчање, интензивно). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---