Клуж Ден пост рецепт Веганска пита со зеленчук

Веганска пита со зеленчук може да јадат и вегетаријанци, вегани или посни луѓе, но и оние кои вообичаено консумираат производи од животинско потекло, но сакаат да ги избегнат некое време, за да го детоксицираат своето тело.

За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ

Состојки веганска пита со зеленчук

1 ваната
2 компири
1 тиквичка
1 кромид
1 црвен пипер
1 лажица сецкан босилек
2 лажици сецкан магдонос
3 лажици неактивни снегулки од квасец
3 лажици овесна каша
3 лажици ладно цедено сончогледово масло
1 лажица пченкарен скроб
2 чаши соја млеко
2 чешниња лук
1/2 лажиче куркума
1 лажичка сол

Подготовка веганска пита со зеленчук

Подгответе го составот на следниов начин: модри патлиџани, компири, тиквички, кромид и црвена пиперка се мијат, се чистат и се сечат на коцки. Вклучете го горниот дел: ставете го пченкарен скроб во соиното млеко, вметнете ги неактивните снегулки од квасец и добро измешајте. Додадете куркума и овес, 2 лажици масло, мелен лук и половина лажичка сол, мешајќи постојано додека не се изедначи. Getе добиете не многу тврд countertop. Ставете го горниот дел добиен во тркалезен плех и подмачкан со маслиново масло, а потоа ставете го исечканиот зеленчук одозгора, во униформа. Посипете со преостаната сол, магдонос и босилек. Питата ќе влезе во рерна и ќе остане таму, на средна топлина, додека не зарумени. На крајот, подгответе сос добиен од лажица масло и мелен лук и посипете со топла пита.

---