Потрошувачка на калории на возачи на е-велосипеди и велосипедисти приближно иста . Страна 3 - Форум Педелец
Дирк У.
јопеделеко
А што е со шеќерот во јаболкото?
Поздрав
Сосема непроблематично, бидејќи тука ги добивате сите витамини, фитохемикалии и растителни влакна.
Спротивно на тоа, тестенините и лебот направен од бело брашно се нездрави јаглехидрати бидејќи тука преовладуваат калориите.
Замислете масивен труп и иста количина на поделено дрво и двете ќе бидат изгорени, што побрзо ќе изгорат?
Вака е со јаболкото и белото брашно/изолираната фруктоза, телото ќе мора да работи подолго на јаболкото додека не расипе сè.
Електричен
И како што неодамна знаевме: 100 милиони бактерии
100 милиони бактерии ги прават јаболките здрави
Дедото секогаш велеше: „Нечистотијата го чисти стомакот“, веројатно беше верзија на старата школа.
јопеделеко
Фруктозата падна во непочитување само затоа што прехранбената индустрија сака да ни ја продаде како нешто сосема здраво и потоа може да напише на пакетот „Без гранулиран шеќер“, каде што ја ставаат храната Фруктоза до .
Телото не се грижи дали е мед, фруктоза или сахароза, никој од нив не спаѓа во здрава исхрана.
Оливер 1
Блокиран
Не можете да го кажете така. Секогаш е прашање на дозата и тогаш секоја личност толерира различна храна многу поинаку.
Нема де факто „здрава“ храна. Секогаш треба да го поврзете тоа со одредена личност и, се разбира, постојат насоки.
Многу зеленчук се вари многу лесно за повеќето луѓе, а исто така и претежно овошјето. Медот има многу состојки и елементи во трагови и се користи и како лек. Како и да е, содржи 80 проценти шеќер и затоа дозата не треба да биде превисока
Па, ако лежам на каучот не е важно дали имам eBike или biobike, рамнотежата на калориите е иста;-).
Вистинската потрошувачка е помала со био велосипедот бидејќи послабото јас е посилно и претпочитам да останам на каучот.
Со eBike се вози (подалеку, повисоко) и согорува калории.
Возач на скутер
јопеделеко
Не Досега нема научни студии кои би можеле да го потврдат овој посакуван резултат за убителите на медот. Иако медот е природен засладувач добиен од пчели, исто како домаќинството или гранулираниот шеќер, тој главно се состои од едноставни шеќери кои нашето тело брзо ги апсорбира. Нивото на шеќер во крвта се зголемува и телото мора да произведува повеќе инсулин.
Дирк У.
Уреди: отстранет е пасус поврзан со избришана објава. [Schnipp]/Уреди
Како и со сè, медот е здрав се додека дозата е точна. Не е за ништо што "дозата го прави отровот".
Како дијабетичар, мора да бидете особено внимателни со секој шеќер. Треба да бидете особено внимателни со Фуктоза и Гликоза, бидејќи тие се моносахариди (едноставни шеќери). Ова се апсорбира директно во крвта без поголемо распаѓање и затоа е директно достапно како енергија.
Како дијабетичар, ова е случај и со хипогликемија, бидејќи брзо предизвикува повторно зголемување на нивото на шеќер во крвта.