Потрошувачка на калории одење, одење, истегнување на ниво, полека (приближ

Потрошувачка на калории одење, одење, истегнување на ниво, полека (приближно 4 км на час)

Вашата потрошувачка на калории

За време на 60 минути пешачење, одење, истегнување на ниво, полека (трошите приближно 4 км на час)

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со одење, одење, на рамен потег, полека (приближно 4 км на час)

Колку тежина ќе изгубите со одење, одење, истегнување на ниво, полека (приближно 4 км на час и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете колку тежина подолу Сакате да изгубите или колку калории сакате да користите. Калкулаторот за фитнес потоа пресметува колку долго треба да ја правите активноста одење, одење, истегнување на ниво, полека (приближно 4 км/ч:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишна возраст со различни тежини и што консумираат за време на избраната активност (одење, одење, истегнување на ниво, полека (приближно 4 км на час). За жените се претпоставува висина од 1,65 м Мажи со висина од 1,80 м:

---