Потрошувачка на калории одење, одење, по угорница, брзо (приближ

Потрошувачка на калории одење, одење, по угорница, брзо (приближно 5,5 км/ч)

Вашата потрошувачка на калории

Потрошувате за време на 60 минути пешачење, по угорница, брзо (приближно 5,5 км на час)

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со одење, одење, по угорница, брзо (приближно 5,5 км на час)

Колку тежина ќе изгубите брзо (приближно 5,5 км на час) со одење, одење, по угорнина и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фитнес пресметува за вас колку долго треба да вежбате пешачење, одење, по угорница, брзо (приближно 5,5 км на час):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери за 40-годишници со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (пешачење, одење, по угорница, брзо) (приближно 5,5 км на час). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---