Потрошувачка на калории пекар, лесно

Вашата потрошувачка на калории

За 60 минути пекар, лесно консумирате

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со пекарот, лесно

Колку телесната тежина ќе изгубите со активноста на пекар, и колку калории можете да согорите со неа, зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Тогаш калкулаторот за пресметки пресметува колку време треба да бидете пекар за ова:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (пекарски, лесен). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: