Потрошувачка на калории покрај основната метаболичка стапка - Fitbit Community
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Сончев Ници1989 година
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Разгледав малку низ заедницата, но не најдов ништо што одговара на моето прашање 100%.
А за мене станува збор за: Имам одредена базална метаболичка стапка со моето тело, само кога не го правам тоа и само седам таму мирен.
Апликацијата Fitbit ми покажува согорени калории.
Под претпоставка дека имам базална метаболичка стапка од 1500 Kcal и апликацијата Fitbit ми покажува изгорена 1500 Kcal. Тогаш мојата вкупна потрошувачка за тој ден е: 3000 kcal?
Јас и мојот дечко имавме долга дискусија затоа што тој смета дека она што го покажува апликацијата е сè. Сепак, тоа не може да биде вистина.
Можеби некој може да ми помогне тука.
Ви благодарам однапред и поздрав.
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
ел-вијо
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Не ми е гајле за броење калории итн., Но прашањето ме возбуди и затоа го гуглав и го најдов следново:
„Вака работи пресметката на калориите во Fitbit“
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
luegschmol
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Под претпоставка дека имам базална метаболичка стапка од 1500 Kcal и апликацијата Fitbit ми покажува изгорена 1500 Kcal. Тогаш мојата вкупна потрошувачка за тој ден е: 3000 kcal?
Ова е токму прашањето што си го поставувам и не можам да најдам конкретен одговор!
Бонус прашање: Fitbit Ionic покажува 1235 KCAL, апликацијата за Интернет вели „Денес сè уште можам да јадам: 1549 од приближно 2003 KCAL“.
Што треба да значи тоа?
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Мерион
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Колку што знам, апликацијата ја зема вашата базална стапка на метаболизам и вашиот просечен профил на вежбање и го користи ова за да пресмета колку калории ќе потрошите приближно на ден. Значи, ако сте потрошиле околу 2000 kcal цело време, тогаш апликацијата проценува дека трошите околу толку многу денес. Колку подоцна станува денот, толку е поточна пресметката.
Вашиот случај би бил да имате вкупен промет од околу 2000 kcal цело време, но бидејќи е само пладне, досега навистина потрошивте 1235 kcal. Без оглед на ова, апликацијата претпоставува дека ќе потрошите вкупно околу 2000 kcal и соодветно ви ја покажува вредноста.