Потрошувачка на калории свири на труба

Вашата потрошувачка на калории

Поминувате 60 минути играјќи труба

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабеење со свирење труба

Колку тежина ќе изгубите играјќи труба и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку долго треба да свирите на труба:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишници со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (свирење на труба). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: