Потрошувачката на кафе помага во одржување на телесната тежина после диета (студија)

Оние кои биле на диета за слабеење го знаат значењето на борбата против телесната тежина, но уште потешко е да се одржи тежината стекната за време на диетата по завршувањето на диетата. Проблемот со стабилизацијата на тежината е често трнлив и во повеќето случаи процесот на слабеење не успее во оваа фаза, цитира Агерпрес.

Промената на навиките во исхраната подолго време е клучот за успехот, а германско истражување објавено во Европскиот журнал за клиничка исхрана се обидува да покаже како кафето може да биде средство за одржување на телесната тежина после диета.

За студијата спроведена од тим од Медицинскиот факултет во Хановер, биле регрутирани 494 лица, мажи и жени, сите биле на диета. Нивните навики во исхраната биле испитани пред, за време и по губење на тежината.

---