Потрошувачката на јогурт може да го намали ризикот од кардиоваскуларни заболувања
Големиот внес на јогурт во исхраната е поврзан со низок ризик од развој на кардиоваскуларни заболувања кај хипертензивните лица, покажува новото истражување неодамна објавено во „Американскиот весник за хипертензија“, информира sciencedaily.com.
Корисниот ефект на млечните производи врз кардиоваскуларниот систем
Зголемениот крвен притисок е главен фактор на ризик за појава на кардиоваскуларни болести, а претходните клинички студии на оваа тема покажаа корисни ефекти на потрошувачката на млечни производи врз кардиоваскуларното здравје.
Хипертензијата влијае на приближно една милијарда луѓе ширум светот и е исто така главна причина за кардиоваскуларни здравствени проблеми.
Специјалистички студии покажаа дека млечна диета е поврзана со корисни ефекти на кардиоваскуларниот систем, особено во смисла на намалување на ризикот од хипертензија, дијабетес тип II и отпорност на организмот кон инсулин.
Која беше најновата студија за придобивките од јогуртот врз кардиоваскуларното здравје
Истражувачите ги анализирале медицинските податоци на над 55 000 жени, на возраст помеѓу 30 и 55 години и 18 000 мажи, на возраст меѓу 40 и 75 години, кои страдале од висок крвен притисок.
Учесниците, исто така, пополнија прашалник кој даваше информации за диета и медицински настани во врска со здравствениот статус, вклучувајќи инфаркт на миокард, мозочен удар, реваскуларизација и други дијагнози што ги добиле. медицински истраги.
Нови откритија во врска со придобивките од исхраната
Извештајот од студијата покажува дека големата потрошувачка на јогурт е поврзана со намалување до 30% на ризикот од миокарден инфаркт кај жените и до 19% кај мажите.
Учесниците кои конзумирале најмалку две порции јогурт имале приближно 20% помал ризик од развој на коронарна срцева болест и мозочен удар во текот на периодот на следење, од 1980-тите па наваму. Во денешно време.
Зголемувањето на внесот на јогурт придружено со диета која го поддржува здравјето на срцето е поврзана со значително помал ризик за развој на хипертензија, како кај мажите, така и кај жените кои учествуваат во студијата.
"Ние претпоставивме дека јута, консумирана на долг рок, може значително да го намали ризикот од развој на кардиоваскуларни проблеми, врз основа на специјализирани студии кои ги потенцираат корисните ефекти на ферментираните млечни производи. За време на нашата студија и следната фаза, која над 30 години, откривме нови докази дека јогуртот го поддржува здравјето на срцето и е важен дел од здравата исхрана, заедно со овошје, зеленчук и цели зрна “, рече leadастин Буендија, водечки автор на студијата.