Поттик на пета - причини, симптоми, дијагноза; Третман; Домашни лекови »
Стил на петицата (калканеус поттик)
Спарсот на петицата е болна болест во стапалото, коскена појава на петицата што е проследена со воспаление на ткивото. Поттикнат од различни фактори, поттикнувањето на петицата може да го отежни животот на пациентот.
Третманот е неопходен во овие случаи. Сепак, исто така може да биде дека поттикнувањето на калканеус воопшто не предизвикува симптоми и соодветно на тоа не бара никаква терапија. Нашиот водич е наменет за едукација и информирање за поттикнување на петицата.
Што е поттик за пета?
Терминот поттикнување на петицата многу прецизно ја опишува клиничката слика. Остра болка во петицата, како газење на потпора или шајка. Калканеус Спар, како што навистина се нарекува разговорно познато поттикнување на петицата, е всушност абнормален раст на коскената супстанција.
Значи, тоа е неправилно, деформирано зголемување на коскеното ткиво. Тоа е тврдоглава и, во повеќето случаи, стресна болест што ја ограничува способноста за одење поради болката што ја предизвикува. Бидејќи овој раст се јавува на коската на петицата, името поттикна потпетица се утврди.
Причини и предизвикувачи
Причините за поттикнување на калкулеата
Постојат неколку причини за развој на поттик за калканеус. Од една страна, ова може да биде механичко ослободување како постојан притисок и повлечете ја коската на петицата. Лошо држење на телото или неусогласеност на скелетот на стапалото, како и несоодветни или несоодветни чевли, честопати се одговорни за ова преоптоварување.
Погрешното усогласување е можна причина - pixabay/StockSnap
Понатаму има надворешни причини, како што се преголема телесна тежина и особено екстремна дебелина, нетретирани неусогласености на стапалата како рамни, заоблени или слаби нозе и постојано вежбање на многу тешки физички активности.
Исто така прекумерно вежбање Возењето без соодветно обучување може да предизвика поттикнување на петицата. Секако дека може генетска предиспозиција активира заменка за пета. Причината за Хаглунд егзостозата како поттик на калкунеус е механичка иритација на прицврстувањето на Ахиловата тетива од работ на петицата на чевелот.
Сумирајќи, има преоптоварувања што можат да предизвикаат поттикнување на петицата
- Дебелината
- Тешка физичка работа
- долго стоење
- интензивен спортски стрес за необучени лица
- Погрешно вчитување поради несоодветна обувка
Симптоми и знаци
Симптоми и знаци на поттикнување на калканеусОстра или досадна болка во петицата
секако е најочигледен симптом на поттикнување на калкулеата. Ова се случува локално и центрирано. Во случај на „поттикнување на горната пета“ тие се јавуваат во точката на прицврстување на Ахиловата тетива, во случај на „поттикнување на долната пета“ тие обично се јавуваат на единствениот дел од стапалото на петицата. Болната област исто така може да биде црвена и отечена. Хроничното воспаление предизвикува постојана болка.
По подолго Периоди за одмор, Особено во раните утрински часови, кога стапалата повторно се ставаат под притисок, повторно се јавува силна болка во прободување. Од друга страна, се јавува во поттик на горната пета Болка во притисок во областа на Ахиловата тетива. И тука можеш Стресна болка се јавуваат при одење. Покрај тоа, постои повремено црвенило на кожата во погодените области.
Дијагноза и тек на болеста
Дијагноза и тек на болеста на калкулеален поттик
Кога лекарот дијагностицира поттик на калканеус, силната точна болка во стапалото е солиден дијагностички индикатор. Со разговор со пациентот, лекарот може да добие добра слика за болеста.
Спарс на петицата обично се развива целосно незабележано на почетокот и подолг временски период. Типична болка во петицата се јавува само кога периостеумот или ткивото во областа на петицата ќе се воспалат поради преоптоварениот тетивен кабел.
Формирање на поттикнување на петицата
Развојот на поттикнувањето на калканеусот
Поттик на пета се јавува кога стапалото се става под прекумерно или неправилно оптоварување. Телото се обидува да се спротивстави на ова преоптоварување со складирање на калциум во погодените прицврстувања на тетивите. Ова е наменето да обезбеди поголема стабилност. Калканеусот поттикнува во основа е итна мерка за нашето тело. Меѓутоа, ако неправилното оптеретување продолжи, може да се појави воспаление на ткивата околу коскениот раст. Ова воспаление е она што предизвикува болка.
Вистинскиот предизвикувач на проблемите не е нужно новиот, дополнителен 'рбетен столб, туку воспалението предизвикано од постојано преоптоварување на стапалото. Колку почесто стапалото е подложено на прекумерно оптеретување, толку може да порасне поттикот на петицата. Почесто тоа може да доведе до воспаление и болка. Сепак, големината на поттикнувањето на петицата не е поврзана со сериозноста на симптомите.
Третман и терапија
Третман и терапија на калканеален поттик
Постојат различни терапии за калцинални мамузи. Најпрво Ногата ослободена волја. Како прв чекор во терапијата, треба да се избегнува компресивен стрес, како што е џогирање. Сепак, треба да тренирате и со поттик од калканеус, но само во безболна област.
А. Зајакнување на мускулите на стапалото многу се препорачува за поттикнување на петицата. Исто така тренирајте ги мускулите на телето, исто така добар Проширување важни се мускулите на телето, како и Ахиловата тетива и мускулите на долниот дел на стапалото. Така, стапалото може да се олесни и со поттикнување на калканеус.
Спарсот на петицата не секогаш се манифестира во болни поплаки. Ако тоа не е премногу непријатно, не мора да бара третман. Но, кога погодените едвај одат и силна болка се јавуваат, можни се различни видови на терапија. Од една страна има ксервативна терапија со болка и исто така можноста за Хируршки отстранете ја поттикната пета.
Понатамошни опции за терапија се
- општо олеснување
- Лек против болки
- Антивоспалителни лекови
- физикална терапија
Во некои случаи може да биде доволно за лекување на поттикнување на петицата ако се ослободат погодените области на стапалото. Обложувајте се и на тоа ортопедски помагала. Со понизок поттик на калканеус, ортопедските помагала како што се перница за петици со перфориран вметнувач.
Понатамошни можни форми на терапија за калканеус поттик се Третмани со топлина и студ или ултразвук. Употребата на Технологија на ударни бранови можат да бидат ефикасни кај калциналните мамузи.
Несаканите ефекти често се болка и антиинфламаторно Помажи пропишани. Со веќе споменатиот, хируршка интервенција поттикната пета постепено се отстранува и се отстранува мал дел од тетивниот кабел.
Превенција и превенција
Како можете да спречите појава на потпетици?
Треба да се набудува нормална тежина за превенција
Тесните, притискање и триење чевли генерално доведуваат до проблеми со стапалата, вклучително и поттикнување на петицата. Удобните, соодветни чевли се неопходни за здрави стапала. Ако стапалата се веќе погрешно поставени, мора да се преземат соодветни ортопедски мерки.
Понатамошни мерки за спречување на поттикнување на калканеус се:
- Намалување на телесната тежина
- Избегнувајте преоптоварување на стапалата
- Редовно вежбајте ги нозете и прстите