Повеќето случаи на гихт може да се спречат со промени во однесувањето
Промените во однесувањето може да намалат голем дел од ризикот од развој на гихт, се вели во студијата во САД.
Врз основа на студија спроведена на повеќе од 14 000 луѓе, истражувачите пресметале до кој степен факторите како прекумерна тежина, следење на нездрава диета, пиење алкохол или земање диуретици придонесуваат за високо ниво на урична киселина - претходник на гихт.
Наодите „ја поддржуваат хипотезата дека повеќето случаи на хиперурикемија и како резултат на гихт може да се спречат со промена на некои клучни фактори на ризик во САД“, рече д-р Хзон Чои, водечки автор на студијата и истражувач на Медицинскиот факултет Харвард. и Општата болница во Масачусетс во Бостон.
„Нивото на урична киселина во крвта се зголемува кога луѓето се дебели, пијат премногу, јадат некои работи или земаат диуретици, што доведува до зголемен ризик од гихт“, вели Чои. „Од друга страна, нивото на урична киселина во крвта се намалува, ако луѓето изгубат тежина, го сменат начинот на исхрана, пијат навики или престанат да земаат диуретици, што ќе го намали ризикот од развој на гихт“, додаде тој.
Подаграта е форма на воспалителен артритис што може да предизвика болка или нежност во зглобовите.
Претходните студии поврзуваа неколку модифицирани фактори на ризик како диета богата со месо или слатки, дебелина, диуретици и консумација на алкохол.
За да се види колку секој од овие фактори придонесува за развој на гихт, студискиот тим анализирал податоци од национално репрезентативен примерок од 14.624 возрасни лица, кои пополнија серија прашалници помеѓу 1988 и 1994 година.
Луѓето со прекумерна тежина имале 85% поголем ризик од оние со здрав индекс на телесна маса за развој на хиперурикемија, додека дебелите луѓе имале 2,7 до 3,5 пати поголем ризик.
Истражувачите пресметале дека 44% од случаите на хиперурикемија се припишуваат само на прекумерна тежина. Исто така, 9% од случаите на хиперурикемија може да се спречат со следење на здрава срцева диета, 8% се припишуваат на употреба на алкохол и 12% на употреба на диуретици.
Студијата не испитува дали елиминирањето на тие фактори на ризик спречува случаи на гихт кај реалната популација.