Повеќе маснотии ве прават посно
Повеќе за 28 дена
Енергија и благосостојба
Тоа може да биде вашето црево !?
Не постигнување на посакуваната бројка и покрај здравата исхрана и вежбање?
Мои клиенти се жени на кои им е доста од трчање наоколу, бидејќи стомакот им е повторно подуен или едноставно не можат да ослабат, иако веќе јадат и вежбаат здраво ... И вие го знаете тоа?
Убаво што си тука
Како диететичар специјализиран за здравјето на цревата, ќе ви помогнам со моето холистичко тренирање за 28 дена по виталност за повторно откривање на ослободеното чувство на тело.
Веќе немате надуен стомак, повторно ќе имате повеќе енергија, конечно можете да изгубите тежина, да добиете сјајна кожа и на крајот привлечно самопочитување ...
дали сакате да бидете таму сега? Потоа, обезбедете сега едно од ограничените места. Сега кликнете на „Заштеди простор“.
Што ќе дознаете на моето бесплатно предавање преку Интернет:
Тема: одржливо, долгорочно конечно повеќе енергија и здраво слабеење
- Зошто кремата за сончање може да дебелее
- Зошто брикети од хартија и јаглен треба да се јадат одделно
- Зошто цревните бактерии можат да надујат и да дебелеат
- Зошто хроничен замор, проблеми со кожата, болки во зглобовите, промени во расположението, слаб имунолошки систем и проблеми со тироидната жлезда исто така може да имаат заеднички зла.
Ова е она што ве чека во моето тренирање преку витално значење преку 28+! ПОЧНЕТЕ кога ќе бидете подготвени!
Во мојот концепт - повеќеFAT ве прави тенок - не станува збор за импресионирање на краток рок со големо слабеење. Comeе дојде сам со време. Мојата грижа е дека ние Вратете го вашето тело, вашето здравје, цревата и метаболизмот во форма.
ќе го започнете денот помоќно
ќе бидеш порамномерен
ќе добиете повеќе енергија и кора од лимон за живот
ќе изгубите обем
едноставно ќе направите нешто за вашето здравје на долг рок
Каде сте во моментов во вашиот живот
- вие сте млади и здрави или
- ти си нова мајка или
- се наоѓате во тешка состојба или лошо здравје
мојата 28-дневна програма е специјално дизајнирана да им даде холистичка поддршка на телото, умот и душата. Вреди за тебе!
Станете дел од затворената групација Whatsapp!
Со помош на мојата програма, ќе ви помогнам да дојдете до голем чекор поблиску до целта во следните 28 дена. Без правилна исхрана, се разбира, не работи! Затоа, секој учесник добива пристап до
група Whatsapp со дневни совети, рецепти и мотивации
и база на рецепти со безброј одлични рецепти со ниски хидрати
Моите претходни учесници во Предизвикот дадоа повратни информации дека оваа група е многу мотивирачка и инспиративна. Има моменти кога нешто се објавува секој ден во групата, за време на годишниот одмор е малку потивко 🙂 Но, тоа е исто така дел од предизвикот, што можам да јадам на одмор без повторно да добијам тежина ...
Повеќе детали за 28-дневната програма
Како диететичар и тренер за фитнес специјализиран за здравјето на цревата, ќе ве придружувам со програмата за повеќе енергија и послаб живот. Треба да биде вовед и можеби ќе го откриете концептот за себе и долгорочно да го интегрирате во вашето секојдневие.
ќе добивате влез, мотивација и предлози како е-пошта или Whatsapp секој ден
концептот е холистички - исхрана - вежбање - релаксација
по 28 дена ќе добиете дополнителни е-пошта со вредни идеи, информации и инсајдерско знаење
Вие исто така имате можност да ја резервирате мојата индивидуална придружба - ваш тренер за 1: 1. Со Skype, поголемо растојание веќе не е пречка
Зошто овој предизвик навистина работи
СЕКОЕ ПОЧЕТОК Е ТЕШКО!
Без сојузници со кои ќе комуницирате, ќе биде многу тешко да ја реализирате вашата желба. Не е невозможно, но многу тешко. Заедно се поддржувате едни на други на патот и можете да се мотивирате едни со други. Willе забележите дека вашите лични неуспеси и вашите успеси можат да бидат корисни не само за себе, туку и за другите учесници.
Ајде да го поминеме ЧЕКОР по ЧЕКОР
не диета, туку промена во исхраната
Повратни информации од мојата учесничка Лора:
„Го започнав Vital Challenge затоа што сакав да ослабам и често бев многу под стрес и бев лошо расположен од работа. После работа многу спиев и честопати имав вртоглавица и напнатост.
Исто така, не секогаш успевам да подготвувам појадок и ручек наутро, па затоа сакав да добијам алтернативи што ќе можам брзо да ги подготвам!
Сега ја започнав програмата.
Само по кратко време, многу брзо ослабев и забележав како телото се смени за многу кратко време.
Од една страна, овој замор/тромост после работа стана многу помал и јас генерално се чувствувам подобар! И менувањето на диетата во LowCarb исто така функционираше одлично ако имате идеи 😊 на почетокот не би помислувал да го сторам тоа! Но, ако останете на топката и навистина сакате, можете да го направите тоа! И вие не мора да правите без KH целосно!
Јас би ја препорачал оваа програма едноставно затоа што ги реализира своите реклами/ветувања! И на долг рок исто така! 😊 "
Знаењето не е доволно - мора да аплицирате.
Не е доволно да се посакува - мора и вие.
- Јохан Волфанг фон Гете
Зошто витален концепт за тренинг?
Брзо подготвени рецепти погодни за секојдневна употреба
Појадок, ручек, вечера, закуски и слатки - има по нешто за секого.
Се разбира, каква маст јадете е многу важна, бидејќи не сите маснотии се исти. Повеќе за ова во предизвикот ...
Мускулите се најважниот метаболички орган. Исто така, согорува енергија кога лежите тивко на каучот.
На одмор, мускулите трошат 30 пати повеќе енергија отколку нашето масно ткиво
не претерувајте со ништо, зависи од регуларноста
Може да го тестирате нивото на фитнес ... и да го испробате мојот тренинг од 7 минути. Само кликнете на сликата и ќе дојдете директно на моето видео на YouTube ...
3-ти столб во програмата - уживајте
Peaceе најдете мир, среќа и спокојство во природата, во сликарството, во средбата со други луѓе и исто така во малите задоволства ...
уживајте со чиста совест
Сè е дозволено - ништо забрането - зависи само од вистинското време
Внимателноста е важен дел од предизвикот. Getе добиете многу предлози. Ако сакате, веќе можете со задоволство да го тестирате моето патување со чоколадо. Само кликнете на сликата и одвојте малку време 7:51 минути ...
Работејќи различни прашалници во текот на 28 дена и потоа, би сакал да ве предизвикам малку да го пронајдете ЗОШТО. Зошто навистина сакате да изгубите тежина, зошто сакате да направите нешто за вашето здравје ...
можете да направите се што сакате да направите
Концептот можеби не е магичен, но ви ветувам дека ќе ве приближи малку поблиску до вашата цел чекор по чекор. Веќе можам да ја препорачам книгата на Ларс Аманд "Зошто да не?" Добив и многу инспирација од таму ...
5-ти столб во програмата - релаксација
Ова го вели Википедија за тоа: „метод за намалување на физичката и менталната напнатост и ослободување од стресот“. Тоа е исто така дел од предизвикот. Без разлика дали вежби за јога, страници за боење, мини медитации или рецепти, дали секој ден или сега - тогаш - моите предлози можат лесно да се интегрираат во секојдневниот живот.
Редовната употреба на вежби за внимателност може да обезбеди трајни психолошки и физички придобивки. Меѓу другото, предизвикува помала подложност на стрес, депресија, анксиозност, хронична болка и имунолошки дефицит. Но, и повеќе енергија и радост. Нека си изненаден. Биди таму ...
Уморни сте од изговори? Сакате да започнете нов живот од денес?
Потоа станете дел од предизвикот и обезбедете си го своето место!
Убедете се во успесите на учесниците во мојот предизвик!
Многу се забавував со програмата, чувствував дека сум во добри раце и научив многу. Најмногу ми се допаднаа советите и прашалниците, бидејќи тогаш повеќе се занимавате со исхраната и себе си. Го сменив начинот на размислување за храната и сега се прашувам дали апсолутно ми треба ролна леб со салата ... Добив и одличен совет и не се чувствував сам. Со вашите совети и дневни пораки, би имал чувство дека некој е секогаш таму. Ако имаше прашање, секогаш одговоривте брзо. ЛГ iaулија
Мојата примарна цел беше да ослабам и да се чувствувам подобро и подобар, особено да ги вратам цревата на вистинскиот пат. Отпрвин мислев дека ќе ослабам малку - го сторив и тоа, и проблемите со дебелото црево исто така се решија - имав многу воздух во стомакот, варењето не ми беше најдобро. Дани ме мотивираше секој ден, ме натера да размислувам и едноставно ме носеше холистички со себе. Промената во исхраната всушност функционираше, ако можам да го кажам тоа. Моето семејство навистина се радува на свежа храна, незамисливо пред само неколку недели дека децата врескаат за салата. Почнав да уживам во готвењето и да ги испробувам работите. Благодарение на групата има одлични рецепти и можам да бидам сигурен дека не сум сам. Исто така одлично чувство. Благодарение на Дани, успеав да најдам начин што може да се користи на долг рок. Ви благодариме на Дани за одличната поддршка. Вие многу ми помогнавте на мојот пат, што е многу тешко на почетокот. lg Стефани Шаер
Моите црева сега се многу подобри, исто така изгубив тежина и исто така се чувствувам многу подобар. Така, ги постигнав сите свои цели - програмата беше одличен почеток во мојот нов живот и јас се држам до топката. Она што најмногу ми се допадна беше што оваа холистичка програма не беше само за јадење, туку и дека имав многу корисни совети за тоа како да се стресам пијте, внесувајте хранливи материи и вежбајте. Јас всушност не бев нервозна - како што знаев од моите стотици диети претходно. Бев и сум во ред наоколу. Дефинитивно би ја препорачал програмата. Јас веќе пријавив за тоа кај моите колеги и семејството. Дани е корисен и ме мотивира секој ден. Таа има широк спектар на знаење и навистина има поим за тоа што ме научи. Програмата е многу возбудлива и научив многу нови работи.