Повеќе не се осмелував да одам на базен; Easternените од Источна Швајцарија зборуваат за борбата со килограмите р
Скоро половина од населението во Швајцарија има прекумерна тежина. Како живеете со премногу килограми? Две жени раскажуваат. За борбата против вашата тежина, против општеството и против себе.
41 процент од швајцарското население има прекумерна тежина или дебелина. Овој процент е 51 процент кај мажите и 32 проценти кај жените. (Слика: Гети)
Лора *, 23 години, наставничка во основно училиште: Јас сум висока 160 см и тежам 100 килограми. Јас се борев со прекумерна тежина од мојата дванаесет години. Во тоа време во службата за нутриционистичко советување ми беше кажано дека треба само да престанам да добивам тежина. Јас сепак ќе растев. Само што веќе не пораснав. Никогаш не било толку лошо како што е сега. Јас навистина не се чувствувам естетски. Со оглед на мојата висина, половина од мојата тежина веројатно би била нормална. Но, јас би бил среќен ако можам да ослабам 20 килограми, можеби дури и 30 килограми.
Дебелината може да се мери само директно користејќи сложени методи. Индексот на телесна маса, односно односот на телесната тежина и висината на телото, се користи како општ параметар за мерење. Еден зборува за прекумерна тежина од БМИ од 25, за дебелина од 30. Во Швајцарија, 41 процент од населението во моментов има прекумерна тежина и 11 проценти дебели. Пропорцијата на дебели луѓе е скоро двојно зголемена во рок од 20 години. Томас Фрик, генерален директор на Центарот за дебелина во Источна Швајцарија, ова зголемување го припишува првенствено на променетиот животен стандард. «Понудата за храна е практично неограничена. »Покрај тоа, често има недостаток на вежбање, а во ретки случаи и хормоналните нарушувања играат улога. Другите едноставно немаат среќа: основната предиспозиција за прекумерна тежина лежи во гените.
Сузана *, 47, извршен директор: Во моето семејство секој е слаб во заштедите. Само јас секогаш се борев со мојата тежина. Како дете правев уметничко лизгање. Имав амбиции за професионална кариера. Потоа, кога имав 15 години, имав несреќа на скијање и тешко го повредив коленото. Спортската кариера заврши. Беше страшно за мене. Првата операција помина лошо, и оттогаш имам проблеми со коленото. Денес носам протеза. Тоа ме ограничува многу. Кога се чувствувам лошо, добивам прејадување. И луда желба за слатки. Пробав сè. Отидов кај психологот и пробав акупунктура. Ништо не работеше.
Нашето однесување во исхраната е регулирано со диенцефалонот, седиштето на инстинктот за преживување. Телото ја регулира тежината исто како што го контролира спиењето или репродукцијата. Автоматски Оваа поставка може да биде нарушена од различни фактори. „Постојат луѓе кои реагираат на дразби“, вели Томас Фрик. Во еден ваков момент не можевте да кажете „не“ и да кажете без чоколадо. Тоа не е намерна одлука. „Биологијата е посилна.
Лора: Мојата тежина е особено вознемирувачка кога купувам. Скоро и да нема продавници што нудат убава, модерна, млада облека во моја големина. Секоја недела носам исти тимови. Исто така, ме ограничува на други начини. Во забавниот парк, не ми беше дозволено да возам воз, бидејќи безбедносната лента не беше целосно вклучена. Повторно морав да излезам. Бев засрамен. Кога се качувам по скали, станувам без здив, пот и издувам погласно од другите. Јас исто така ја чувствувам мојата тежина во грбот. Ме боли кога ќе стојам таму некое време. И моите нозе често ме болат.
Дебелината е ризик по здравјето. Оние кои имаат премногу килограми имаат поголема веројатност да страдаат од дијабетес, висок крвен притисок или кардиоваскуларни болести отколку луѓето со нормална тежина. Други истовремени болести се нарушувања на метаболизмот на липидите, како што се висок холестерол, нарушувања на дишењето за време на спиењето, жолчни камења или абење на зглобовите. Дебелината промовира и разни видови на рак. Кај жените, прекумерната прекумерна тежина може да доведе до неплодност.
Сузана: Она што најмногу ме оптеретува е како ме перципираат. Луѓе шепотат, погледнете. Се обидувам да го игнорирам. Тоа не работи секогаш. Две години не се осмелував да одам на базен. Јас сум самоуверена жена, секогаш облекувајте се добро и внимавајте на мојот изглед. Никогаш нема да заборавам една ситуација. Отидов во пекара со сестра ми, обајцата порачавме кроасан. Продавачката ме погледна и ме праша дали повеќе би сакала кроасан од цели зрна. На интервјуата за работа ми покажаа и дека имам прекумерна тежина. Изгледот е критериум: Секој што има прекумерна тежина се смета за недисциплиниран, несигурен и мрзлив. Тоа ме лути. Јас водам компанија со 23 лица и сум политички активен. Мојата тежина не е важна. Општеството го отпишува секој што не одговара на нормата. Би сакал поголема толеранција. Мораме да им подадеме рака на луѓето. Моето семејство е секогаш зад мене, за нив мојот изглед воопшто не е проблем. Не секој има толку среќа.
Ментални нарушувања и депресија може да се појават како резултат на прекумерна тежина. Погодените често се повлекуваат, вели Томас Фрик. „Колку повеќе се стигматизира лице со прекумерна тежина, толку помалку се мотивирани да направат нешто во врска со тоа. Поддршката е обезбедена од Центарот за дебелина во Источна Швајцарија, соработка помеѓу болницата Сент Гален Кантонал и Детската болница во Источна Швајцарија. Во Курхаус Обервеид во Сент Гален, пациентите од сите возрасти се згрижени на холистички начин од специјалисти од различни области. Понудата се движи од совети за исхрана до хирургија. „Јавноста често ги претставува нашите пациенти како неуспеси“, вели Фрик. «Но, е спротивното. Оние кои доаѓаат кај нас ја земаат својата судбина во свои раце. Јас имам најголема почит за тоа “. На почетокот на терапијата има интервју за евалуација. Неговата цел: долгорочно планирање. „Нема брзи резултати во конзервативната терапија со дебелина. Специјалистите го анализираат однесувањето во исхраната и составуваат план за исхрана и програма за фитнес.
Лора: Пробав многу. Јадете полу-диета, малку јаглени хидрати, општа промена во исхраната, избегнување на слатки и закуски. Имав само краткорочни успеси или воопшто немав. Еднаш се обидов да јадам диета богата со протеини, малку јаглени хидрати и без закуски. Пиев и четири литри вода на ден и одев во теретана до два часа три пати неделно. Ништо не се случи три месеци. На крајот, изгубив 2,5 килограми. Ова е ништо. Ја изгубив сета мотивација и самодоверба и никогаш повеќе не ја најдов.
Ако конзервативните терапии останат неуспешни, центарот за дебелина зборува за операција. Постојат три методи за тоа. Едниот е гастричен бајпас. Стомакот е поделен на два дела под хранопроводот. Помалиот, горниот дел е поврзан директно со тенкото црево. Она што останува е помал стомак, што го одзема чувството на глад кај пациентот. Ова значи дека пациентот може да јаде значително помалку - но и да консумира помалку витамини. Друг метод е стомакот на ракавот. Голем дел од стомакот е отсечен и отстранет, преостанатиот дел се формира во цевка. Гастричната лента работи на сличен начин. За разлика од гастричниот ракав, оваа операција може целосно да се врати. Кој метод е најдобар, варира од случај до случај.
Сузана: Веќе размислував да направам операција за гастричен бајпас. Но, тогаш си реков: Јас сум таков каков што сум. Јас сум повеќе од мојата тежина. Секако дека би сакал повторно да изгубам неколку килограми. Но, прифатив дека никогаш нема да бидам слаба и витка. Направам многу велосипедски тури во лето и сакам да одам на пливање. Но, не пред се за да ослабнете. Добро е за мене. Операција во моментов не доаѓа предвид за мене.
Технологијата на хируршки интервенции направи голем чекор во изминатите 15 години. Сепак, операциите се ризични. Фрик го споредува со лет: „Ако влезете во авион, можете да бидете сигурни дека ќе пристигнете безбедно. Ако нешто тргне наопаку, тоа може да стане драматично “. Слично е и со баријатриска хирургија, иако помалку сериозна. Огромното мнозинство на интервенции се одвива без компликации. „И доколку се случат такви, ние сме подготвени“, вели Томас Фрик. Хируршкиот директор никогаш не убедувал или туркал некого да се оперира, вели тој. „Мора да дојде од длабоко во пациентот.
Лора: Веќе неколку месеци размислувам за операција на секои неколку дена. Јас го споредувам гастричниот појас со бајпас на желудникот и се обидувам да замислам што би се случило со мене, што другите би помислиле за мене, каде би ме ограничиле, што ќе чини да се отстрани преостанатата кожа, колку таблети ќе треба да проголтам како додаток во исхраната, на што би се радувал како би изгледал, и, и, и. Познавам две лица кои го направија ова, така што веќе знам многу за тоа. Следниот состанок за лекар го имам во април. Тогаш дефинитивно ќе ја изнесам темата.