Повеќе од половина од Романците имаат проблеми со телесната тежина - Бузојанско здравје

Повеќето луѓе постари од 18 години имаат прекумерна тежина, а нивниот број се зголемува со возраста.

Резултатите од неодамнешното истражување спроведено од компанија специјализирана за истражување на пазарот откриваат дека сè повеќе Романци имаат проблеми со телесната тежина. Според истражувањето, процентот на возрасна популација со нормална тежина во нашата земја е само 44%. Претходните студии, спроведени на европско ниво, откриваат релативно добра состојба на нашата земја во споредба со другите држави во ЕУ, но неодамнешното истражување спроведено само внатрешно открива дека повеќе од половина од Романците на возраст над 18 години имаат проблеми со вишок килограми.

Како процент, учеството на возрасните со проблеми со телесната тежина е 56% од вкупното население, 33% од овие со прекумерна тежина, 15% дебели, додека само 5% тие се со недоволна тежина, се, како што беше, на спротивниот пол.

Колку се постари сегментите на истражуваните сегменти на население, толку повеќе се зголемува бројот на вакви проблеми, студијата открива дека бројот на луѓе со нормална тежина драматично се намалува по возраста на 35 со години. Заврши во ситуацијата како само 30% меѓу Романците над 55 години за да имате нормална тежина, остатокот од 70% прекумерна тежина или дебелина.

Сепак, 51% од возрасните сметаат дека имаат нормална тежина во додека 40% Претпоставувам дека имаат неколку вишок килограми. Излегува дека некои возрасни со прекумерна тежина не се свесни дека имаат проблем што може да влијае на нивното здравје., 2. 3% на Романци кои имаат прекумерна тежина или дури и дебели, тврдат дека имаат нормална тежина.

Ситуацијата на национално ниво може да се објасни само со фактот 39% кај Романците, тие го проверуваат внесот на калории кога ќе изберат нова храна, а нивната физичка состојба не влијае на ова однесување, дури и ако зборуваме во овој случај за луѓе со прекумерна тежина или дебели луѓе. Студијата исто така покажува дека 30% Романците никогаш не го проверуваат својот калоричен опис на прехранбен производ што го купуваат за прв пат и 20% тоа го прават во помалку од половина од случаите.

Друго објаснување за високиот процент на возрасни со прекумерна тежина или дебели лица може да биде тоа 30% од населението изјавиле дека потрошувачката на овошје и зеленчук се зголемила, но само 40% ја намали потрошувачката на шеќер и слатки. Само 9% од анкетираните велат дека се откажале од потрошувачката на шеќер и 5% велат дека отстранети од диета свинско месо, додека 9% повеќе не троши плен и 5% тие се откажаа од солта.

Според истото истражување, во последните 3 години, исхраната на 18% од Романците е променета и во врска со вклучување на повеќе храна био или еко во менито. Значи, 37% меѓу Романците купуваат производи од органско земјоделство најмалку еднаш неделно и само 16% Јас ги исклучувам овие производи од кошничката, особено поради високата цена. Процентот вклучува спакувани или непакувани производи, без оглед на изворот на набавки, супермаркет, агро-храна или други добавувачи.

Прекумерната тежина е една од главните причини за сериозни здравствени проблеми како што се срцева болест, што е водечка причина за смртност кај Романија, или дијабетес, друга состојба што ги погодува се повеќе Романците. Затоа, лекарите привлекуваат внимание на овој фактор на ризик, кој многумина го занемаруваат, сметајќи го само за едноставен естетски проблем. За да се избегне натрупување на дополнителни килограми, потребно е да се јаде диета заснована на овошје, зеленчук, посно месо, од кое треба да се елиминира што е можно повеќе пржена храна, брза храна, оние со висока содржина на шеќер и кисели пијалоци, но особено е потребно да се избегне седентарен начин на живот, најзгоден метод е секојдневно одење или изведување на поинтензивни физички вежби.