Повторете и добијте тенка аудио-книга за преземање на
Нема коментари
Бидете првиот што ќе коментира на „Повторете и станете тенок“.
Jeефри eyеј Бартл
Прави го тоа што го сакаш
Обединете го горенаведеното со подолу
Магнус Мајкл Визер
Ако се сомневате - само останете кул
Liveивеј, сакај, биди
Подготовка за операција со хипноза
Д-р Нидал муграби
Медитација за напредни студенти: Намалете ја вознемиреноста и стресот преку медитација и внимателност
Господин Хипноза - 6 - Хипноза: Никогаш повеќе бесцелно
Tepperwein & Friends: Методот за помош на самите себе (одлична програма за убавина)
Господин хипноза - 5 - моќ хипноза: Вие сте елитен продавач
Импулси на свесност за размена на партнери
Прогресивна мускулна релаксација - 7 - Прогресивна мускулна релаксација додека седите - со музика
Вернер Унленд, Корнелија Крамер-Унланд
Јас сум Свадјаја
Импулси на свесност за јасен животен стил
Духот на вистината
Магнус Мајкл Визер
Еликсир од твојот живот
Jeефри eyеј Бартл
Аптека за слух - Аптека за слух - Ментална обука: висок крвен притисок
Волкер Затер, Нилс Хем Хемен
Дали сте биле повторно на диета што не го дала посакуваниот ефект? Сите диети на овој свет не се од корист ако не ви „кликне“ во главата. Успехот на секоја диета зависи од правилниот ментален став.
Проблемите со телесната тежина имаат многу врска со нашата потсвест. Луѓето кои одвојуваат премногу малку време за свои потреби, исто така, одвојуваат малку време за сопствена исхрана.
Афирмациите нудат прекрасна можност да ги прицврстите клучните импулси во вашата глава и потоа да ги тргнете со леснотија. Потсвеста е „програмирана“ специфично и одржливо за здрава исхрана. Гладот за прекумерна и нездрава храна исчезнува, а исхраната повторно е посвесна.
Афирмациите се една од најмоќните психолошки алатки од сите. Афирмациите (или авто-сугестиите) се едноставни, јасни и позитивно формулирани верувања. Повторно изговорени гласно или тивко, тие служат за снабдување на нашата потсвест со нови информации. На овој начин можеме да ослободиме ментални блокови, да ги отстраниме заглавените и опструктивни мисловни структури и да ги замениме со нови, позитивни модели на размислување. Затоа што она што мислиме ја создава нашата реалност.
Докажаната програма започнува точно таму каде што се појавуваат желби и апетити за гоење храна и пијалоци: со емотивно јадење. Тоа ви покажува како можете да го промените вашиот внатрешен став за многу кратко време и со тоа да ја намалите вашата тежина значително и одржливо. На овој начин, врз вашите навики во исхраната, чувството на глад, но и предизвикувачите на емотивно јадење може да се влијае позитивно. И така со помош на оваа апликација континуирано ќе слабеете на здрав начин додека не ја достигнете посакуваната тежина.
• колку „посно размислување“ го револуционизира вашиот живот
• тајната на успехот на луѓето кои дисциплинираат
• како да се изгради самодисциплина и екстремна мотивација
• Испробани и тестирани принципи и стратегии за да се постапува подисциплинирано
• Како да развиете навики што ќе резултираат во сигурно губење на тежината
Едвај чекате да ја слушате оваа аудио книга? Потоа кликнете на копчето „Купи“!