Повторно ослабете со психотропни лекови (5-10% стр.)
За размена на искуства за биполарни нарушувања (манично-депресивни заболувања)
Служба на германското друштво за биполарни нарушувања е.В. (ДГБС)
Здружение за биполарни искусни, роднини, професионалци
- Кризи и итни случаи |
- Знаење и врски |
- Адреси на групи за самопомош |
- Поезија и уметност |
- Најчесто поставувани прашања |
- Правила за учество |
- Што има ново?
Почитувани читатели,
Како прво, мислам дека е за пофалба што е член на ДГБС-
Одбор на оваа тема, според мое мислење, само на лична основа-
со релативно кратко искуство.
На овој форум се споменав пред околу 3 месеци
Слабејте под психотропни лекови пријавени и дами и господа
од работната група на ДГБС „Погодено самопомош“ прашана на темата
да се претпостави:
Информативната брошура од проф. Корнхубер, универзитет во Ерланген, е во спротивност со ова
во нивните изјави за бројот на оброци до наодите што оттогаш станаа
да бидат предавани од дијабетолозите на пациенти со дијабетес тип 2, за да ослабат.
Брошурата вели:
„Јадете најмалку пет мали оброци наместо три големи оброци,
за да се избегнат желби за храна “.
Тоа е конзистентно согорување на маснотии кај дијабетичари тип 2
не е во ред. Препораките се: не само 5 оброци
3 оброка на ден со 5-часовна пауза за оброк без никаква храна-
внес за да согорувате маснотии, без јаглехидрати навечер
како што се леб, ориз, компири или тестенини како главна основа за појадок-
се подготвува парче и ручек.
Од дијабетологот Детлеф Папе, сега дополнително поддржан од im Second
добро познат славен готвач кој се пробива низ програмите вкусен, лесен, џагор, станува
ова знаење за умерено комбинирање на храна со протеини, стек и/или салати
како вечерен оброк под поволното мото “Слабејте додека спиете"
пропагиран (јас се одрекувам од врските во овој момент со цел да работам администраторскиот тим
спаси). За дебели луѓе, скапи протеински пијалоци првично се користат во терапија со ИнсуЛиан
по цена од приближно 4,00 евра по доза во прав, онаа со 1,5% полномасно млеко
да се меша и да има вкус на ванила.
Следејќи ја обуката препорачана од дијабетолозите за пациенти кои се најструктурирани
Учеството во програма за третман (Програма за управување со болести (DMP)) го прави тоа
со посакувано намалување на зачуваните телесни масти, нема смисла, калории или
Брои килоџули затоа што хранливите материи јаглехидрати, протеини и маснотии се составени од
секој, од жени и мажи, исто така според возраста и лековите, различни
закрепнати.
Јаглехидратите се неопходни за телото да произведува топлина, да работи мускули и да функционира нерви
неопходни и вредни. Храната богата со јаглени хидрати ве исполнува добро и претежно ќе се појави,
дури и со премногу внесување, изгорени.
Маснотиите се наоѓаат во вишок, претежно во форма на заситени масни киселини во кремот, сирењето и колбасот,
хидрогенизиран кокос и маснотии од дланка во слатки и печива, наскоро во сопствените депоа на организмот
(Количините во опсегот на двоцифрен кг не се невообичаени) складирани на нозе, стомак и на дното.
Урамнотежена исхрана и вежбање може да ја намалат тежината во период од 52 недели
намален за 5-10%, а со тоа и ризикот од дијабетес, срцев удар и мозочен удар значително
да се спушти.
Проблемот за пациентите кои земаат психотропни лекови (цитат):
„Повеќето психотропни лекови што доведуваат до зголемување на телесната тежина предизвикуваат значајна
Зголемување на апетитот (57) и со тоа зголемување на внесот на енергија.
Друг важен фактор, директниот ефект на психијатриските лекови врз базалните метаболички стапки (26)
нема да бидат разјаснети понатаму затоа што има многу малку поврзани со резултатите
неконзистентни научни истражувања “.
од Хубертус Химерих, Андреас Шулд, Томас Полмахер
Зголемување на телесната тежина под психотропна терапија
Dt. Ärzteblatt 2005, стр. 2174, лева колона
Професорите Спинас и Хајц, универзитет во Цирих, се грижеа за студентите
ендокринолошка гледна точка, за среќа, три придонеси за следново
Теми објавени на Интернет:
Со зголемена тенденција, имам дијабетична полиневропатија
постави притаен во двете нозе. Склоност кон тромбоза и згрутчување-
нарушување се наследни.
Сите диети што се промовираат во книги, весници и списанија и
Ветувајте брз успех во рок од неколку недели се еднострани, штетни и
резултира со добро познат јо-јо ефект со уште поголемо зголемување на телесната тежина.
Јас го направив тоа пред околу 5 години преку подобрена диета и вежбање,
Изгубете 12 кг. Јас не ја задржав мојата тежина после тоа и сум
недоследно многу полека се врати на почетната тежина.
Со цел да работи оваа година, јас ќе му дадам особено значење на моето
Променете ги навиките во исхраната, г. Х. Јадете побавно, служејќи помали порции, желби-
Издржете напади и постојано избегнувајте слатки (мои главни грешки)
за зголемување на телесната тежина за која сум одговорен). Се менува однесувањето
дефинитивно ќе работи, со последователно одрекување од никотин и алкохол како понатаму
Фактори на ризик за смртоносниот квартет Јас го практикував повеќе од 2 години,
да го смени опасниот начин на живот.
Барем нивото на шеќер во HbA1c отсекогаш било во нормалниот опсег во последниве години.
Дополнителна мотивација ќе биде размената на искуства во групата. Со моето
Јас не сум сам со проблеми со тежината. Одговорот да бидете активни во група сте сами
дадени се да се разменуваат и мотивираат едни со други.