Пози за ублажување на здивот во случај на отежнато дишење
Вежби за дишење со Михаела Фриш
Михаела Фриш е позната на многумина како менаџер на терапија на Клиниката Еспан во Бад Дирхајм. Со многу желба за живот, таа внесува повеќе моментум и движење во секојдневниот живот на нејзините пациенти. Овде таа ни покажува како да правиме практични вежби за дишење дома со едноставни средства.
Пози за ублажување на здивот во случај на отежнато дишење
16 јануари 2017 година | од Михаела Фриш
Овде ќе најдете голем број вежби со позиции за олеснување на дишењето или за однесување во итни ситуации. Итното однесување исто така мора да се обучува постојано.
Вежби за движење со Theraband
09 ноември 2016 година | од Михаела Фриш
Михаела Фриш со помош на еластична лента за обука демонстрира како тренингот за градење мускули може многу лесно да се реализира.
Вежби за движење со топка од еж
18 април 2016 година | од Михаела Фриш
Топки од еж, исто така наречени топчиња од мозолчиња, се користат во физиотерапија за масажа, вежби за стискање или ослободување од болка.
Вежби за движење со чаршав
15 јануари 2016 година | од Михаела Фриш
Ние обично го поистоветуваме вежбањето со спортот и не сметаме дека активностите од секојдневниот живот значат и физички напор.
Вежби за движење со раце и нозе
12 октомври 2015 година | од Михаела Фриш
„Продолжи и секогаш остани напреден“ е мотото за повеќе движења. Како што знаеме, вежбањето е еден од најважните градежни блокови во лекувањето на респираторни и белодробни заболувања.