Позитивни афирмации за автосугестија, упатства кикидан
Правилно користено, клуч за вашата потсвест
Афирмациите се кратки реченици кои си ги кажувате одново и одново. Тие можат да бидат клуч за учење на вашите мозоци на нови обрасци. Но, само да разговарате далеку, тоа ретко води до посакуван резултат. Тука не само што ќе најдете упатства за тоа како афирмациите можат да бидат особено ефективни за вас, туку и список на позитивни афирмации што можете да ги користите за да го направите животот побогат и попозитивен.
Позитивна афирмација - научете ја техниката во видеото
Дали тоа работи со позитивна афирмација? Што читате, што слушате и што можеби не сте пробале. Ако сакате, предлагам многу едноставен тест со кој можете веднаш да ја утврдите ефективноста на позитивната афирмација.
1. Дефиниција на афирмација
Афирмација е позитивна употреба на цела реченица или единствен збор. Германскиот збор афирмација има корени во латинскиот збор: афирматиќ. Во превод значи афирмација или осигурување. Во светот на религиозното верување, афирмациите се позитивни поими или фрази кои се изговараат постојано. Научно е истражено дека тие влијаат позитивно на вас и на вашата ментална и физичка благосостојба. … Продолжи да читаш
2. Визуелната компонента на афирмациите
Во перцепцијата на повеќето луѓе, она што го гледаат го сочинува најголемиот дел од реалноста што ја перципираат. Сите процеси што се случуваат во вашата глава започнуваат со перцепција и проценка на визуелните компоненти. Ако сакате да го негувате вашиот мозок и вашата состојба на ум со афирмации, има смисла да се изгради што е можно појасна визуелна компонента. … Продолжи да читаш
3. Аудитивната компонента на афирмациите
Не само што е важно што потврдувате, важно е и КАКО. Звукот ја прави музиката, како што вели поговорката. Можеби мислите дека полујасна, мрмогласна реченица ќе го убеди вашиот ум и ќе ја промени вашата состојба на умот? …Продолжи да читаш
4. Кинестетичка (емоционална) компонента
Кога зборувате афирмации, треба да почнете да забележувате позитивна физичка реакција по одреден период на активност. Косата на задниот дел од вратот може да стои, може да се формираат удари од гуска, може да тече ладно по грбот или нешто слично. …Продолжи да читаш
Pushups за вашиот ум
Без разлика дали сте маж, вие сте ваша жена. Веројатно знаете што е склек. Предлагам да направите три различни типа на склекови. Направете склек еднаш, кажете си. Не можам. Премногу ми е тешко. Не можам да го сторам тоа. Толку е исцрпувачки и пробајте како се чувствува. Ако можете да направите пет pushups, тогаш. Кастрирате? Не кажувајте ништо на себе и не правете ништо и направете пет склекови.
Потоа: кажете си и верувајте и вие. Моќта тече низ мене, моќта низ, ме повлекува постојано додека си го кажуваш ова. Пет притискања. Willе ја забележите неверојатната разлика. Значи, започнува со позитивната афирмација. И штом еднаш верувате и согледате и докажавте за себе дека позитивните информации исто така можат да бидат ефективни за вас, вратата и портата се отворени за најубавите ефекти што можете да ги постигнете со позитивна афирмација за вашата потсвест. Giveе ти дадам неколку мали совети за твојот пат.
Совет 1: тон и интензитет во афирмациите
Веројатно може да го погодите првиот. Нема корист само да кажам како пример: „Јас сум толку добар, толку сум добар, толку сум добар. Се чувствувам одлично. Јас се чуствувам добро. Јас се чуствувам добро. Lifeивотот сака сè со мене. “- Нема да успее. Тоналноста и интензитетот се исто така исклучително важни. Кога ќе кажете позитивна афирмација, кажете ја на таков начин што ќе има максимални чувства кон вас, кога влакната на задниот дел од вратот ќе застанат, кога ќе добиете испакнатини од гуска, тогаш зборувате правилно ако сакате.
И, ако веќе сте зафатени со моделот на нешто, размислете за тоа. Замислете како би изгледале кога ќе се појави потврдата. Да ти дадам пример:
Совет 2. Асоцијативниот презентиран во иднина
Реченицата: „Ме преплавува благосостојбата и силата“, исто така заедно со склековите, исто така заедно, можеби изговорена со престој во студио, но и општо за вас во животот, може да ви донесе многу корисни работи. Кога ќе замислите колку благосостојба и сила ќе течат низ вас во блиска иднина, и кога навистина ќе ги замислите - на платно пред вас. Кога платното се приближува и влегува внатре. И како што велат во НЛП: Ако си соработник. Тогаш ќе забележите како оваа моќ, како оваа благосостојба тече директно низ вас.
Ако ги земете предвид овие неколку работи, ќе можете да доживеете афирмација за себе на начин што има сосема поинаков ефект од оној што обично го имате во животот. И тогаш можете да потчините било каков вид на афирмација дека тоа работи интензивно за вас на точно на вистински начин.
Неизлечиво здравје
И брзо ќе ја видите раскрсницата помеѓу оние афирмации што не се за вас, бидејќи тие само излегоа од никаде и ќе исчезнат во никаде, и афирмациите што се точни за вас. И, ако сакате да истражувате подлабоко во светот на афирмации и исто така многу хипнотички коментари и хипноза. Ако сакате да слушнете и чувствувате, можам да ве советувам бесплатно да добиете неизлечиво здравје за себе. Со ова можете брзо да откриете како можете хипнотички да ја вметнете афирмацијата што е важна за вас во вашиот живот и да ја направите афирмацијата уште поефикасна за вас.
Афирмации за здравјето
- Ме преплавува благосостојбата и силата.
- Благодарен сум за услугите што ги прави моето тело.
- Се чувствувам и уживам во мојата растечка виталност.
- Моето тело има знаење за целосно здравје.
- Здравјето е природна состојба на моето тело.
- Здравјето е лесно за мене да го постигнам.
- Откривам нови начини да станам добро.
- Заслужувам совршено здравје.
- Здравјето ми се подобрува со позитивни мисли.
- Целосно здравје е исто така можно за мене.
- Комплетното здравје е мое основно право.
Афирмации за слабеење
- Јадам свесно и колку што му треба на моето тело.
- Му верувам на моето тело.
- Моето тело е чисто и чисто.
- Секоја клетка во моето тело е сакана од универзумот.
Афирмации за само -убие
- Се прифаќам како што сум.
- Бидејќи се сакам себеси, се чувствувам прекрасно.
- Јас сум тотално добро.
- Му верувам на мојот живот.
Афирмации на тема пари
- Бесконечното богатство на универзумот е тука за мене.
- Јас сум отворен и приемчив на сè добро однадвор.
Афирмации за партнерство
- Loveубовта е прекрасен дел од мојот живот.
- Loveубовта е природна за мене и вибрира во секоја ќелија.
- Мојот партнер е одговорот на универзумот на моите прашања.
- Јас зрачам со loveубов во светот.
Афирмации против вашиот страв
- Јас им верувам на силите и на помошта на универзумот.
- Јас ги комуницирам моите граници.
- Моето тело и душа се едно со универзумот.
- Дишам длабоко, смирено и опуштено - сè тече.
Што е навистина важно во животот Програмирање со хипнотички успех, ЛИЧНОСТ
Афирмации наведени по азбучен ред
Повеќе од 25 години ги учам луѓето за НЛП моделот и техниките на хипноза. Цврсто верувам дека секоја личност има ресурси да ги обликува своите животи независно и според сопствените стандарди.