Познатите го консумираат овој едноставен пијалок за слабеење и детоксикација секое утро -
Ме заинтригираше фактот дека многу познати личности зборуваат за придобивките од овој „здрав кадар“, што го консумираат во првиот час, на празен стомак.
Ако веќе не сте претпоставиле, тоа е класичниот јаболков оцет, помешан со малку вода, кој познатите личности како Хилари Даф, Скарлет Јохансон или Ким Кардашијан сметаат дека е од суштинско значење за здравјето на дигестивниот систем, за слабеење и детоксикација.
Пост споделен од Хилари Даф (@hilaryduff) на 28 февруари, 2020 година во 9:00 часот PST
Станав уште позаинтересиран кога дознав дека „шутот“ со јаболков оцет помага и во елиминирање на киселоста и чувството на печење и рефлукс на хранопровод, проблем со кој сите се соочуваме кога јадеме кисела храна.
Јаболков оцет, како што уште го нарекуваат, е антички лек, кој се користи за многу други проблеми, вклучувајќи скалп (првут), варење или иритиран фаринкс. Не е задоволство да го пиете, но овие славни се колнат дека придобивките се над секое (привремено) чувство на непријатност и ветуваат дека со текот на времето ќе се навикнете на вкусот.
Како работи?
„Јаболков оцет се прави со комбинирање на мелени јаболка, квасец и бактерии, така што јаболките ферментираат во оцетна киселина“, вели Рејчел Берман, РД, извршен директор на „Велвел“. „Чудо на овој пијалок е комбинацијата на оцетна киселина и корисни бактерии кои се формираат при ферментација на јаболка“, додава специјалистот.
Theвездите додаваат 1-2 лажици јаболков оцет во една четвртина чаша вода (може да ставите вода колку што сакате) и ја консумираат на празен стомак за да го стимулираат метаболизмот, да ја балансираат бактериската флора во стомакот и да помогнат во елиминирање на желбите. нездраво во текот на денот. „Овој пијалок може да ви помогне да изгубите тежина бидејќи го регулира нивото на шеќер во крвта, помагајќи да јадете помалку и поздраво. Нема да бидете толку во искушение да прибегнете кон нездрава храна и слатки “, објаснува Берман. Но, ова важи за секој друг оцет, не само за јаболков, вели експертот.
Кои други алтернативи за консумирање ги имате?
Ако не сакате да пиете јаболков оцет наутро, тогаш експертот препорачува да ги замените преливите за салати полни со маснотии, шеќер и други хемикалии со природна, составена од јаболков оцет, вода и малку мед. Салатата ќе биде вкусна, а вие ќе уживате во придобивките што ги има јаболковиот оцет на вашето тело.