Познатите личности забораваат на диетите на диетални одмори; Тајните на вездите
Но, кога нивната кариера зависи од изгледот, како успеваат да ја задржат својата фигура? Еве неколку од нивните признанија.
"Не тренирам за време на празниците затоа што сакам да им го давам ова време на оние што ги сакам и на работите што обично немам време да ги правам. Конзумирам многу вода и не заборавам дека умереноста е мојот најдобар пријател". - Росарио Досон, „Рент“
"Обожавам да возам. Тоа е она што го правам на одмор. Тоа е тоа што пливам. Го возам мојот коњ секогаш кога можам, за време на викендите, наутро или навечер" - Портија де Роси, „Уапсен развој“
„Сакам зеленчук, но сакам и слатки како пита со јаболка.
Моето големо задоволство е чоколадото. "- Лиза Еделштајн," Куќа "
"Мислам дека можете да си дозволите да уживате во празниците. Може да имате полесна програма за вежбање и да уживате во посакуваната храна" - Дејзи Фуентес
"Пијам многу вода пред јадење, бидејќи на тој начин веќе не сум толку гладен. И ако претерам, тогаш работам понапорно во теретана". - Бони Сомервил, „Доверлива кујна“
Конзумирам што сакам, но во мали делови и се одржувам во форма со кардио вежби. “- Мелинда Кларк,„ The O.C. "
"Јас сум најнесоодветната личност да дадам совет. Кога сум на диета, јадам диетална храна плус храна што ја копнеам. Значи, тоа не функционира. Јас обично јадам што било, освен умерено". - Брук Барнс, „Пипер Денис“
„Ако џогирате 20 минути на ден, можете да консумирате што сакате“. - Дајан Фар, „Numb3rs“
„Не можам да ја поднесам помислата да не можам да јадам храна.