Прашајте ги (идните) експерти Д Спам салон - Страна 1144
Одг: Прашајте ги (идните) експерти: Д.
на Сончев ум »27 октомври 2017 година 22:25 часот
dvdhülle напиша на 27 октомври 2017 година во 16:00 часот: Mini-Cut/Speedweek исто така е можно без малку хидрати?
Кажете дефицит од 1000+ со доволно протеини, околу 30g маснотии и околу 140g јаглехидрати.
На крајот, не е важно кој е макро составот, сè додека имам дефицит.
Или не сум во право?
До кој степен пука?
Какви ефекти може да очекувам?
Одг: Прашајте ги (идните) експерти: Д.
на ДВД случај »27 октомври 2017 година 22:27 часот
dvdhülle напиша на 27 октомври 2017 година 16:00 часот: Mini-Cut/Speedweek исто така е можно без малку хидрати?
Кажете дефицит од 1000+ со доволно протеини, околу 30g маснотии и околу 140g јаглехидрати.
На крајот, не е важно кој е макро составот, сè додека имам дефицит.
Или не сум во право?
До кој степен пука?
Какви ефекти може да очекувам?
Колку маснотии мислите дека треба барем да се обложите во недела со брзина?
Одг: Прашајте ги (идните) експерти: Д.
на Сончев ум »27 октомври 2017 22:29
Одг: Прашајте ги (идните) експерти: Д.
на Корисник57 »27 октомври 2017 22:48
Одг: Прашајте ги (идните) експерти: Д.
на Ayеј ayеј1 »27 октомври 2017 23:06
§1 Jayjay1 е секогаш во право.
If2 Ако Jayjay1 не е во право, §1 стапува на сила веднаш.
Одг: Прашајте ги (идните) експерти: Д.
на stef_iifym 28 октомври 2017 година 08:18 часот
Оние кои денес диетираат со малку јаглени хидрати.
Миники со 30 гр маснотии се апсолутно легитимни.
ПРС
105 кг ОХП
Преса за клупи од 170 кг
200 кг пред сквотот
240 кг сквот
300 кг мртво кревање
Одг: Прашајте ги (идните) експерти: Д.
на номадски 28 октомври 2017 10:40
stef_iifym напиша на 28 октомври 2017 година 08:18 часот: Оние кои и денес држат диети со ниски хидрати.
Миники со 30 гр маснотии се апсолутно легитимни.
Јас би се одлучил врз основа на тоа како најдобро да го издржите гладот / да имате најмалку глад.
Особено буцкастите добро се сложуваат со ниски јаглени хидрати, па затоа би го сметал тоа зависно од контекст.
Michael62 напиша на 10.06.2018 05:55 часот: Накратко, јас сум мачо/шупак/алфа уште од мојата младост со успех (да не „посочувам“ тука само за класификација), лош изглед, но само его од другата планета.
Накратко му помогнав на еден познаник кој беше откорен и напуштен да се ослободи од неговите емоции (тој не знаеше никакви методи или дури знаеше дека тоа е можно) и му реков дека жените штиклираат сосема поинаку од него (со неговите тинејџери, скоро 30) гледа. Тој може да биде мојот помлад син.
Еднаш му испратив „Пофалба на сексизмот“ (алфа нишка), повторно разговарав во неговата совест.
Вчера го поканив на моја ressубовница со скратено работно време на тренинг за флерт, вие и сопругата трениравме, јас исто така го тренирав претходно за да може да ги активира агресивно, дури и ако сегашните соиграчи таму.
Ако некој од нив игра на „пријателски“ со потчинет тон на гласот и помеѓу едното лопатка на паметниот телефон.
Аааахххххррррррггггг.
Ако го замисли вака, „Jxx“ ќе речеш „.“, Сега ја допираш таму, сега.
Ја прекинувам верата. И тој веќе беше на сцената.
Тој не е „девица“, но како можете да му објасните дека секогаш ги прави погрешните девојки со турнејата „Јас сум драгата Мимимимимими“?
Можете ли воопшто да промените некого?
Неговиот сценски тренер исто така е целосно изнервиран бидејќи тој веќе ги стави во амбиции во мирување поради „ickубов“, а во моментов е целосно заебан.
Како продолжувате ако сакате да му помогнете?
На професионално поле, донесов професионалци со такви работи, но тука станува збор за познаници, а не за компании.
Мешавина од сè.
На пример, јас би купила генетика од Полска за да биде природа.
Во основа Многу други кои изгледаат полошо често не.
Само запрашајте се кого би сфатиле сериозно како противник во свет без закони пред 5000 години ако вашата орда се сретне со друга. Мускулите се зацврстуваат само со секојдневната работа како ловец и преживеан. И тогаш ќе погледневте во ЛИЦЕТО на бросеп како дебелиот собирач на бобинки и мечка-грицкачки направено сè или Полска.
- 6 степени Целзиусови? Одам да џогирам во маица. Но, исто така, може да биде тоа што татко ми не сакаше топли луѓе и соодветно ме воспитуваше, па јас дури возев велосипед до училиште на -20 степени. Денешната родова младина демонстрира против глобалното затоплување